A tökéletes pék kenyér - ketogén, természetesen ketogén élet
A tökéletes pék kenyér - természetesen ketogén
- A bejegyzés szerzője:Karen Wiltner
- Publikálva: 2018. február 3
- Post kategória:kenyér és zsemle
- Hozzászólások küldése:103 megjegyzés
- Olvasási idő: 6 perc az olvasásra
Tökéletes ketogén kenyér, mint a péktől! Néhány nappal ezelőtt a lányommal az volt az ötlet, hogy hosszú-hosszú idő után újra keto kenyeret sütünk. A kislányom egy vekni kenyér, a kunyhókenyeret eleinte nagyon finomnak találta, de valamikor már nem tudta megszerezni. Csak néha változatosnak kell lennie. Nem tudtam őket izgatni az LCHF lenmag kenyér vagy a kenyér szezámmal és tökmaggal sem.
Magas rosttartalmú keto kenyér
Most, hogy fél éve vagy tovább nem sütöttünk keto kenyeret, újra meg akartuk próbálni. Tehát az összes lehetséges receptet bejártuk az interneten, összehasonlítottuk a kamránkban lévő alapanyagokkal, majd különböző receptvariációkat kipróbáltunk. Ez a ketogén kenyér az összes legjobb eredménye ... úgy néz ki, mint egy pék kenyere, olyan az illata, mint egy pék kenyere, és olyan az íze, mint egy pék kenyere. Abszolút ketogén, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes és természetesen cukormentes!
Ezenkívül a keto kenyér sok egészséges rostot tartalmaz, ami jót tesz a belünknek és támogatja az emésztést. Mint mindig a sok rostot tartalmazó recepteknél: Kérjük, igyon sokat!
Már válaszoltam egy kérdésre, amelyet újra és újra feltettek a blogban: A lenmag elszakad sütés közben? - Kérjük, olvassa el ezt is 🙂
Kedvenc keto kenyerem
Tehát nem akarom tovább visszatartani önöktől a nagyon személyes kedvenc süteménykeverékemet, az FB csoportban már várnak ... Sokaknak, akik most kezdik a ketogén diétát, ez a PAR excellence megmentésének receptje - ha ez egyáltalán nem működik Képes megtenni keto kenyér nélkül. Ha most kihívás előtt áll, ne feledje: a ketogén étrend életmód, nem pedig gyors fogyókúra!
És azt gondolom, hogy azok, akik szeretnek enni ilyen kenyeret, azok is kedvelik a pizzát - mindenképpen próbálja ki a ketogén pizzát -, szinte az olaszokhoz hasonlóan. De most ... a receptre!