A tökéletes testkarcsú étrend tegnap volt
Tökéletes tested
Gyakran állsz a tükör előtt és gondolkodsz magában, milyen nagyszerű lenne, ha végre karcsú lennél. Ha a gyomor kissé laposabb lenne, a lábak kissé szorosabbak és a karok kevésbé leengednének. Azt álmodja, hogy végre beilleszthet egy bikini a tengerparton, hogy figyelemfelkeltő lehet a következő partin, vagy hogy végre beillesztheti az 5 évvel ezelőtti farmert. De ez nem úgy történik, ahogy jelenleg kinézel. Csak álmodsz róla, és kövér, túlsúlyos embernek tekinted magad.
Képzeletében hordozza a külsejét két felfogás körülötted: Először, ahogy most kinézel, aztán ahogyan egy nap kinézni szeretnél (nevezetesen karcsú). Általában előfordul, hogy a képzeletben kövér testét szinte mindig társulóként érzékeli, vagyis benne van. Ha azonban vágyad van arra, hogy karcsúvá válj benned, akkor kívülről karcsú embernek tekintheted magad - úgymond megfigyelőként. Tehát a test érzésével is állsz, a Kövérség, annál közelebb Karcsúság.
És ahol a kövérség érzése van, ott a zsírosság viselkedése. Ha továbbra is kövér embernek tartja magát, akkor nem sok minden változhat a magával szemben tanúsított viselkedésében. Hiszel abban, hogy kövér vagy, és akkor is kövér maradsz, ha ezen nem változtatsz.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
A következőket nagyon könnyű itt edzeni: Meg kell tanulnod látni a kövér testet kívülről, másrészt pedig a kívánt, karcsú testet minden színben és részletben, belső érzékelésedben, önmagadban, karcsú emberként és ideális testsúlyoddal vizualizálni. társulni - vagyis csatlakozni.
Tehát "be kell csúsznia" karcsú testébe, és el kell kezdenie nézni a világot egy karcsú ember szemével. Így kerül kapcsolatba a Karcsú érzés és így minden feltétel megteremtése a megfelelőnek Karcsú viselkedés.
Mert amit a karcsú emberek automatikusan jól csinálnak, az az étkezési módjuk. Éhesen kezdik, és jóllaknak. A természetesen karcsú emberek alig gondolnak étkezési szokásaikra. Étkezési viselkedése önmagában működik. És pontosan erre kell átprogramoznia magát.
Van erre egy kicsi Elmetechnika neked:
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Mentális testmozgás
Csukja be a szemét, vegyen egy mély lélegzetet, és érezze jól magát. Nagyon jó. Lazítson most izmait és elméjét. Több - több - és most még több. Nagyon jó. Most gondold magadra, mint sovány emberre egy filmben, ahol te és a te Ideális súly te játszod a fő szerepet.
Képzelje el, mennyire boldog és elégedett vagy.
Nézze meg, mit lát, hallja, amit hall, és érezze, milyen vonzó ez a kép. Képzelje el, hogy karcsú emberként mindent megtesz, amit minden nap játékos könnyedséggel tesz. Bízol a testedben, hallgatsz a sajátodra Hasi jelek és ne egyél többet a szükségesnél.
Természetesen mozog, és azonnal gondoskodik érzelmi igényeiről. Nézz magadra minden oldalról! Érezd, milyen boldog és elégedett vagy önmagaddal! Hagyja, hogy minden pozitív jó érzés érvényesüljön rajtad, és kezdd el átvenni karcsú éned új perspektíváját.
Most csúsztassa át ezt a filmet. Most egyesítsd magad karcsú és magabiztos önmagaddal, mintha új ruhát vennél fel. Minden érzékeddel érzékeld magad vékony emberként. Nézd meg, mit kell akkor látnod, hallani, mit hallani, és érezni, milyen jól érzed magad karcsú emberként. Érezd, milyen vonzó vagy! Most képzelje el, hogy karcsú emberként hogyan ismerkedik meg egy barátjával, aki régóta nem látott.
Figyelje meg, hogy ez a barátod A siker és a megjelenése lenyűgözött van. Ez a személy bókol és kifejezi csodálatát. Érezni fogja, milyen jól érzi magát és milyen büszke lehet magára. Most óvatosan lépjen ki a testéből, és csúsztassa be annak a személynek a testét, aki tiszteletet mutat. Lássa a szemével, hallja a fülével, és érezze azokat a jó érzéseket, amelyeket önmaga felé néz.
Legyen nagyon tisztában azzal, hogy ez a személy mit értékel benned. Most ismerje fel és fogadja el ezeket a pozitív tulajdonságokat, amelyeket talán még nem vett észre önmagában. Most csúsztassa vissza a saját testébe. Szánjon egy pillanatra, és élvezze azt a csodálatos érzést, hogy megbecsülik, mint most.
Most nézz be egy tükörbe, és nézd meg, mit látott az ember benned, és vedd észre, hogy ez milyen érzés. Most képzelje el, hogy ezen az alapon új képet alkot magáról. Zárd be ezt a képet a szíved mélyére, hogy magadba nézhess, amikor csak emlékeztetni akarod magadra, milyen jól érzed magad. Most nyomja össze a hüvelykujját és a jobb kezének középső ujját, és fokozza ezt az érzést.
Vigye magával ezeket a jó érzéseket olyan helyzetekbe, amelyekben eddig kényelmet és kikapcsolódást keresett az ételekben. Úgy érzi, hogyan érzi jól magát, anélkül, hogy megvigasztalná magát étellel. Mostantól megtarthatja ezt az érzést, és megismételheti a gyakorlatot, amikor csak frissíteni akarja. Minél többet csinálod ezt a gyakorlatot, annál könnyebb lesz, és végül természetesbbé válik számodra, hogy szereted magad és könnyedén Ideális súly elérni.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Mostantól automatikusan jól érzi magát azokban a helyzetekben, amelyekben az ételekben keresett vigaszt, mert a Öntudatlan Segít abban, hogy pozitívan gondolkodj, és örülsz magadnak, és egyre több lehetőséget találsz új pozitív viselkedésed megnyilvánulására a mindennapokban.
Mivel mostantól kezdve kitartóan pozitívan gondolkodik önmagáról, egyszerűen megerősödve érzi magát és napról napra lefogy, amíg el nem éri és megtartja a kívánt súlyt. Ezzel a gyakorlattal újra megkapja a saját érzését, és érzékeli önmagát és karcsú testét.
Fontos, hogy rendszeresen végezzük a gyakorlatainkat, amíg hús és vér nem lesz belőle, és tudatosan és koncentráltan végezzük. Ne térjen el a figyelmétől, és próbálja ki más mentális gyakorlatainkat, hogy elérje a kívánt súlyt. Azonnal regisztrálhat az ingyenes online tanfolyamra és más videókra, Mentális gyakorlatok és megkapja saját személyes sikertervét az ideális súlyával. .
Ha többet tud a Karcsúsági módszer tudni akarod, most megteheted. Egyszerűen regisztráljon ingyenes hírlevelünkre, ingyenesen tesztelje online fogyókúrás programunkat, ingyen biztosítsa az információs csomagot és ingyen szerezze be az e-könyvet, látogasson el az egyik Karcsúsító szemináriumok vagy beszerezheti a Home Edition-t, így azonnal otthonról indulhat.
Karcsúság könyv:
Vagy váljon saját maga szakértővé, és segítsen másoknak könnyebben és könnyedén csökkenteni a testsúlyt a karcsúság módszerével.
Köszönöm, hogy elolvasta! Nyugodtan írhat megjegyzést!