A top 5 étel, amely méregteleníti a vastagbelet Egészség, Wellness
Időről időre jó időt adni a vastagbélnek a gyógyulásra. Ehhez nem kell gyógyszerekhez folyamodni, de elegendő néhány ételt bevinni az étrendbe.
Az alma a legjobb étel a vastagbél tisztítására, ezért sok ilyen szerepet betöltő gyógyszer tartalmaz alma kivonatot. Amellett, hogy ezek a gyümölcsök rostban gazdagok, tartalmaznak egy olyan vegyületet is, amely elvékonyodó szerként hat a vastagbélre, és segíti az élelmiszerek szállítását az emésztőrendszeren keresztül.
Avokádó
Az avokádó egy csodálatos termék, és egyik tulajdonsága a vastagbél tisztítása. Amellett, hogy oldható és oldhatatlan rostokban egyaránt gazdag, fontos fehérjeforrás és zsírsavforrás, amelyek elősegítik az emésztést. Ezenkívül az oldódó avokádó rostok növelik a víz felszívódását a belekben, és segítik az élelmiszer szállítását az emésztőrendszerben, megakadályozva a székrekedést.
Zeller
A zellert a vastagbél méregtelenítésére szolgáló egyik legjobb ételként is elismerték. Az almához hasonlóan nagyon gazdag rostokban. Ezenkívül kevés kalóriát tartalmaz, és az emésztőrendszer saját energiáját használja fel annak feldolgozásához, ami elengedhetetlen a diéták során.
Aloe vera
Az aloe vera segít eltávolítani a méreganyagokat a vastagbélből és az emésztőrendszerből. Ezek a veszélyes anyagok fáradtságot, energiahiányt és fejfájást okozhatnak, ha nem szüntetik meg őket. Tisztító tulajdonságai mellett az aloe vera erősíti az immunrendszert és megakadályozza a vastagbélrákot.
fokhagyma
A fokhagyma megöli a bélparazitákat, de a vastagbélben élő vírusokat is. Ezenkívül csökkenti a rossz koleszterint és a jó koleszterint, megakadályozza a rákot, például a gyomor és a vastagbél rákját, és csökkenti a vérnyomást.
Utoljára módosítva: 2014. november 14, 14:21