A török tanulmány a pisztáciákat szexuális erősítőként vizsgálja
A pisztáciás étrend jó hatáserősségű és pozitív a vér lipidszintje szempontjából. Ez egy kis török tanulmány eredménye.
A merevedési zavarok kezelésére vonatkozó vizsgálatba 17 házas férfit vontak be, akiknek legalább egy éve volt merevedési zavaruk. Három hétig a résztvevők naponta 100 g pisztáciát ettek - jelentette Dr. Stephan Martin a düsseldorfi nyugatnémet diabétesz- és egészségügyi központból.
A vizsgálat kezdetén és a végén a tudósok meghatározták az Erectile Function Nemzetközi Indexét (IIEF), és a Doppler színnel megvizsgálták a péniszet. A pisztáciás étrend előtt az átlagos IIEF-15 érték 36 volt, három hét kezelés után 54,2-re emelkedett. Hasonló mértékben nőtt a pénisz véráramlása.
A pisztácia-diéta csökkenti az összes koleszterint és az LDL-t
Ugyanakkor az összkoleszterin és az LDL értékei jelentősen csökkentek, míg a HDL értéke nőtt. Bár ez egy kontrollálatlan tanulmány, amelynek eredményeit körültekintően kell kezelni, a szakember korlátozta. De más tanulmányok is utalnak a pisztáciás étrend anyagcserére gyakorolt jótékony hatásaira.
Ezért azt javasolhatnánk a betegnek, hogy élvezze a pisztáciafa csonthéjas gyümölcsét. Ha ezek nem segítik a hatékonyságot, akkor reménykedhetünk a vérzsírok és a vércukorszint klinikai javulásában.
Cukorbetegség-frissítés, Mainz, 2012
Egy ilyen kevés résztvevővel rendelkező és kontrollcsoport nélküli vizsgálat valójában kevés informatív értékkel bír. Igaz azonban, amit az utolsó szakasz mond: A természetes gyógymódként forgalmazott sok szexuális erősítővel ellentétben a pisztáciáról azt mondhatja, hogy legalább egészséges étel, ha belefoglalja őket a napi étrendbe.
A megszokott, egészségtelen falatkát mindig jobb pisztáciával helyettesíteni. A 100 g pisztácia azonban 651 kcal-t tartalmaz, ezért energikusabb, mint a csokoládé. Ez egy felnőtt napi szükségletének több mint egynegyedének felel meg.
A pisztácia étrend a testsúlykontroll segédeszközeként?
Szokás szerint a török „potencia-tanulmányt” a Blick bulvárlap kommentálta:
- A pisztácia forróvá teszi a férfiakat. Nem kell mindig Viagrának lennie: A pisztácia afrodiziákumként is működik - állítja egy új török tanulmány. "
Ez teljesen helytelen: Sem a Viagra, sem a pisztácia nem tesz "forróvá". Nem növelik a szexuális izgalmat, de - legalábbis a Viagrával - a vérkeringést. És ha a pisztáciák ugyanezt teszik, ez a hatás lassabb és gyengébb, mint a Viagra, amely gyorsan fellép, és a pisztáciával ellentétben mellékhatásokkal és kockázatokkal jár.
A pisztácia és a Viagra hatása olyan, hogy közel sem hasonló. De ennek bizonytalan címsornak kell lennie. Ez növeli a kioszk értékesítést.
Íme néhány információ a pisztácia kutatásról a Wikipédiából:
„2009. december elején vált ismertté, hogy a napi egy-két marék pisztácia étrendje csökkentheti a tüdőrák kockázatát. Ez az American Association for Cancer Research (AACR) tanulmányának eredménye.
A Torontói Egyetem kutatói megállapították, hogy egy maroknyi pisztácia fogyasztása egyidejűleg magas szénhidráttartalmú ételekkel, például fehér kenyérrel, a pisztácia csökkentette a vércukorszint emelkedését. Csökkentette az éhséget serkentő hormonokat is. Tehát az étvágy kontrollálható marad.
A pisztáciában magas a rosttartalom. A héjában lévő pisztáciák további előnnyel járnak a súlykezelés szempontjából, mivel lassítják a fogyasztási időt, mert először ki kell nyitni őket. Tanulmányok kimutatták, hogy egy snack elfogyasztása után körülbelül 20 perccel érzi jól magát. A pisztácia lassabb fogyasztása áthidalja az időt, amíg jóllakik.
A pisztáciában található zsírok többségét jó zsírsavaknak nevezik. Segítenek csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Az amerikai Pennsylvania Állami Egyetem kutatói azt találták, hogy napi 1-2 maréknyi pisztácia elfogyasztása a rossz LDL-koleszterinszintet 9-12 százalékkal csökkentheti. "
És itt a pisztácia kultúrtörténetéről:
Koradi Márton, a fitoterápia/gyógynövénygyógyász előadója