A tudatos légzés rugalmasan tartja az elmét -
Sokan a meditációt wellness és relaxációs technikának tartják. De mindenekelőtt ez egyfajta edzés az agy számára: bárki, aki meditatív állapotba kerül, sokat követel az elméjétől.
A meditáció nem csak egy wellness és relaxációs technika, hanem mindenekelőtt az agy edzése.
Légzőterápia: vegyen egy levegőt, de jól csinálja
Érezd a lélegzeted, tudatosan lélegezz be és jobban értsd a testedet: megfelelő légzési technikával sok panasz javítható. több
Meditáció: az út önmagadhoz
A meditáció olyan könnyűnek tűnik - de meg kell tanulni, hogy kikapcsolja a gondolatait. több
| Frissítve: 2020. szeptember 23., szerda, 8:34
Országinformáció
- Szenátus Egészségügyi Osztálya
- Betegképviselő Berlinben
- Egészségügyi hatóságok Berlinben
- Sürgősségi orvosi szolgáltatások
- A berlini kórházak jegyzéke (pdf)
- Adminisztrációs szolgáltatás - gondozás és támogatás
- Információ a koronavírusról
Coronavirus: Legfrissebb hírek
További 29 haláleset: A koronai közlekedési lámpa egyszer pirosat mutat
A koronahelyzet felmérésére szolgáló berlini jelzőlámpás rendszer ismét pirosat mutat
Az RKI főnöke, Wieler „depressziós”: Először köszönet, majd Molotov koktélok
A Robert Koch Intézet (RKI) elnökének véleménye szerint a koronajárvány nagy szolidaritáshoz, de egyre inkább aggasztó fejleményekhez vezetett. több
Szenátus: A rokonok felkeresése nem turistaút
A Szenátus ragaszkodik ahhoz, hogy karácsonykor a szállodai tartózkodás legyen lehetséges a fővárosi rokonok számára. több
332 új koronás eset jelentett Berlinben
A berlini egészségügyi hatóságok vasárnap (2020. november 29.) 332 új koronavírus-fertőzésről számoltak be. több
Koronavírus: útmutató
Oltás: Az élet hamarosan olyan lesz, mint Corona előtt?
A koronavakcinákról szóló jelentések nemrégiben újra és újra terjedtek. A gyártók és a politikusok remélik, hogy idén felhasználják őket. A korlátozások hamarosan a múlté lesznek? több
A maszkok nem jelentenek egészségügyi kockázatot
A száj és az orr borításai fontos részét képezik a koronavírusnak. De egyesek úgy vélik, hogy a maszkok károsak rájuk. Az ellenkezője igaz - ha egyáltalán -. több
Mennyire biztonságosak a koronatesztek?
A remény két csillanása jelenik meg a világjárvány horizontján: Az oltások mellett antigéntesztek is. Hasznosak ezek a gyorstesztek, vagy hamis biztonságérzetbe sodorhatják az embereket? több
Meddig működnek a Covid-19 oltások?
A gyógyszergyárak reményteli eredményeket jelentenek be koronavakcinájukról. De vajon a szervezet ilyen módon edzett immunrendszere tartós védelmet nyújt-e? több
Gyakran keresik
Szépség útmutató
A megjelenés fontos, jól érző tényező: minden szépséggel kapcsolatos cím Berlinben, a fodrászoktól a gyantázó stúdiókig. több
Termálfürdő és szauna
Pihenés egyedül vagy az egész családdal: termálfürdők és szaunák Berlinben és Brandenburgban. több