A túlsúly és az elhízás az a kattintás, amely mindent megváltoztatott a Defimedia-ban
Elég lenne-e megváltoztatni a napi szokásokat az elhízás elleni küzdelem érdekében? Az út nem olyan könnyű. A fogyáshoz egyesek úgy gondolják, hogy először egy szellemi kattintásra van szükség, mielőtt nekilátnak a fogyás folyamatának. A nehézségek ellenére némelyiknek sikerült. Aseena, Avinio és Emanuelle mesélnek a fontok elleni harcukról.
Aseena 135 kg-ot nyomott 1m53-ért
A 31 éves Aseena 135 kg-ot nyomott 1,53 m-en. Nagyon szenvedett ettől a helyzettől. „Nagyon jól ismertem a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjait és pontosan tudtam, mit kell elméletileg tenni a fogyás érdekében, de valamiért nem ezt tettem. Nem volt bátorságom "- mondta a fiatal nő. Aseena számára a legnehezebb volt látni, ahogy a szülei biztatták, amikor nem tudta motiválni magát. "Szüleim nagyon aggódtak a túlsúlyom miatt, és én is.
Túlsúlyom súlyos hatással volt egyrészt az egészségemre, másrészt a társadalmi életemre. Nagyon nehéz volt mozognom ”- mondja Aseena. Meg akarta változtatni ezt a helyzetet, amikor egy napon az anyja bókot mondott neki. - Ahogy átkoztam a súlyomat és a külsőmet, anyám átölelt, és elmondta, hogy fiatal és imádnivaló vagyok. És hogy a szeretteinknek fájt látni, hogy így szenvedek. "
Avinio azt mondja, azért evett, hogy teljen az idő.
„Az elhízás fájdalmas, ha fogyni akar. Bátortalan vagy, mert a hegy leküzdhetetlennek tűnik számodra. Avinio is úgy véli, hogy a fogyás nehéz és időbe telik. Ez a 27 éves fiatalember súlya 150 kg 1m61-en. „Nagyon boldogtalan voltam, hogy ennyire elengedtem magam. Mégsem mondhatom, hogy elhízásomnak konkrét oka volt "- mondja. Avinio eszébe sem jutott a diéta.
Túl nehéz volt. - Úgy ettem, mintha betölteném azt, ami hiányzik, az idő múlására igennel vagy nemmel. De elképzelhetetlen volt számomra, hogy diétát folytassak, és elbúcsúzzam magam attól, amit szerettem, különösen a kedves étkezések alkalmával. A lány gúnya volt az, ami miatt Avino fogyni akart. "Meghívtam egy lányt egy partira táncolni. Nem volt hajlandó kommentálni a súlyomat. Összetört a szívem. A kellemetlen dolgot folyamatosan ítélik meg. Ez már nem volt elfogadható, és idővel bezártuk magunkat egy kagylóba ".
Emmanuelle Marie-Louise, nem ismerte mások gúnyolódását. Az egyetlen gondja az volt, hogy nem volt ideje vigyázni magára. „Mindenkit magam elé állítottam. Jobban érdekel mások, mint önmagam. Mindig megpróbálok mindent megtenni, hogy a körülöttem élők boldogok legyenek. De aztán láthatatlanná váltam mások számára ”- bizakodik ez az anya. Szerette volna átvenni a felelősséget, de nem talált senkit, aki támogatta.
„Bárcsak azt mondták volna nekem:„ Fogd el a napodat, hogy elmehess medencébe, sportolj, vagy menj el táplálkozási szakemberhez. Ezalatt én mindent elintézek. "Lehetetlen, mert ki fogja elvégezni az összes munkát helyettünk: az étkezés elkészítése, a gyerekek házimunkájának ellátása? »Kérdi Emmanuelle-t. Egy nap, mint mások, ez az anya is úgy dönt, hogy nemet mond. „Ez már nem volt lehetséges. Nem csak elhanyagoltam magam, de fáradt is voltam, hogy senki nem gondolt rám. Mondtam magamnak, hogy meg kell változnia. "