A túlsúlyos embereknek hiányzik a D-vitamin

embereknek
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy az elhízás mértéke és a D-vitamin-hiány fordítottan összefügg. Más szavakkal: Minden alkalommal, amikor testtömeg-indexünk (BMI) 10% -kal nő, a szervezetben a D-vitamin szintünk 4,2% -kal csökken.

A kutatók szerint a magyarázat egyszerű. A D-vitamin zsírban oldódó molekula (amely nem oldódik vízben, hanem csak zsírban). Ezért a testben zsírszöveteinkben tárolódik. Minél több zsírt képezünk, annál inkább tárolódik ez a D-vitamin, és logikailag annál kevesebb áll rendelkezésre a vérben történő keringésben és felhasználásban.