A túlsúlyos utódok rövid élettartama Medicine Transparent
Sok minden utal arra, hogy a testmozgás hiánya csökkenti a várható élettartamot. A fizikai tevékenységben lustán ülő gyermekek akár öregebbek is lehetnek, mint szüleik.
| Kérdés: | A mai gyermekek várható élettartama rövidebb, mint szüleiké? | |
| Válasz: | esetleg Igen | |
| Magyarázat: | A túlsúly és az inaktivitás világszerte egyre nagyobb kockázati tényezőket jelent, amelyek lerövidíthetik az életet. Az Egyesült Államok 2005-ben végzett tanulmánya, amely ezeket a kockázatokat figyelembe vette, arra a következtetésre jutott, hogy a várható élettartam 3-9 hónappal csökkenhet. | |
A Nike sportszergyártó a mozgásszegény életmódról és az egészségügyi problémákról szóló kiadvánnyal keltett felkelést - és ez volt a cél. Végül is a jelentés felhívás az egész világra a cselekvésre - és különösen mindenkire, akinek természetesen döntéseket kell hoznia az egészségügyi rendszerben. Természetesen ez nem teszi teljesen önzetlenné a Nike-t, de a jelentéshez a világ minden tájáról találtak jó tudományos partnereket. Félelmetes dokumentum egy súlyos problémáról, teljes terjedelmében a http://www.designedtomove.org oldalon található. De: Ez nem egy tanulmány, nem pedig tudományos összefoglalás egyetlen kérdésről - akkor mi is valójában a gyermekek és serdülők rövidített várható élettartama?
Értelmes spekuláció ...
... egy bizonytalan jövőről
Másrészt kiderült, hogy a diétának a testsúlyra gyakorolt hatása mellett az is nagyobb szerepet játszik, mint a túlsúly vagy a mozgáshiány. És még nem tisztázott, hogy az elhízás mekkora hatással van és mekkora az ideális súly a várható élettartam szempontjából [2]. Természetesen az étrend, a testmozgás és az elhízás erősen befolyásolja egymást, de mégis egyedi tényezőként vizsgálhatók; Jelenleg sikeres stratégiák léteznek az étrend és a testmozgás viselkedésének javítására, de a túlsúly csökkentése a népességben aligha lehetséges [2].
A mozgás meghosszabbítja az életet
Egy 2012-es tanulmány azt is mutatja, hogy a testmozgás hiánya lerövidítheti az életet. Ebben a szerzők megvizsgálták, hogy a testmozgás hiánya milyen mértékben járul hozzá a különböző halálokokhoz, nevezetesen a szív- és érrendszeri betegségekhez, a cukorbetegséghez, az emlőrákhoz és a vastagbélrákhoz. A számítások szerint a mozgásszegény életmód az összes korai halálozás 6-10 százalékát okozza ezekben a betegségekben. Más szavakkal, ha csak a nem edzők negyede gyakorolna rendszeresen, évente 1,3 millió korai halálesetet lehetne megakadályozni világszerte [3]. A testmozgás hiánya, mint kockázati tényező, összehasonlítható a dohányzással vagy a túlsúllyal.
Tájékoztatás a tudományos vizsgálatokról
[1] Olshansky és mtsai (2005)
A vizsgálat típusa: Epidemiológiai számítások
Érdekkonfliktusok: Társszerző, számos pénzügyi kapcsolatban áll az iparral
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, Layden J, Carnes BA, Brody J, Hayflick
L, Butler RN, Allison DB, Ludwig DS. A várható élettartam csökkenése 2005 - ben
században az Egyesült Államok. N Engl J Med. 2005. március 17 .; 352 (11): 1138-45.
Teljes szöveg
Egyéb tudományos források
[2] Az Egyesült Államok betegségterheivel foglalkozó munkatársak (2013)
Az Egyesült Államok betegségterheivel együttműködők. Az Egyesült Államok egészségi állapota, 1990-2010: teher
betegségek, sérülések és kockázati tényezők. JAMA. 2013. augusztus 14.; 310 (6): 591-608.
Összegzés
[3] Lee és mtsai (2012)
A vizsgálat típusa: Epidemiológiai számítások
Kérdés: Milyen hatást gyakorol a testmozgás hiánya, mint kockázati tényező a betegség terheire és a várható élettartamra?
Potenciális összeférhetetlenség: Senki sem nyilatkozott
Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Gerely
Fizikai tevékenység sorozat munkacsoport. A fizikai inaktivitás hatása a nagyobbra
nem fertőző betegségek világszerte: a betegség és az élet terheinek elemzése
várakozás. Gerely. 2012. július 21.; 380 (9838): 219-29.
Teljes szöveg