A túlzott testmozgás nem tesz jót az RFI Mobile számára

A túlzott testmozgás nem tesz jót a testnek

pauldicufinalmds.jpg

testmozgás

Finom párbeszéd Paul Dicu ultramaratonistával, aki nem fél nevet mondani. 250 kilométer 7 nap alatt a szaharai nap alatt - így néz ki az a verseny, amelyet Paul Dicu öt éve fut. Teljes sportember, oktató, rally-pilóta, Paulnak fontos szót kell mondania, amikor az edzésről beszél.

A Marathon des Sables-t a világ egyik legnehezebb állóképességi versenyének tartják: a versenyzők egy hátizsákkal indulnak, mindenre, amire szükségük van: túlélőkészlet, ruhák, hálózsák és egész hétre szánt étel - körülbelül 11 kilogramm . A szervezők csak a napi vízadagot, a berber sátrakban található menedéket és szükség esetén orvosi segítséget kínálnak. Paul Dicu oktató azok számára is, akik hobbiként szeretnék „megtanulni” a futást, vagy nyilvános versenyeken szeretnének teljesítményt elérni: félmaraton, maraton, országban vagy külföldön.

Ezért Paul megközelítése még meglepőbb, összhangban az orvosok tanácsaival, akik szerint a futás, egy felkészületlen szervezetért, vagy egyszerűen nem alkalmas ilyen fizikai tevékenységre, meglehetősen hátrányokat hoz.