A válság hatásai A németek kevésbé mozognak és növekednek
A válság hatásai: A németek kevésbé sportolnak és híznak
- A korona elterjedése elleni intézkedéseket kockázatos viselkedésváltozások is kísérik.
- Sokan jelenleg több szabadidőt töltenek a képernyők előtt, és kevesebbet mozognak.
- Ennek eredményeként Németországban a felnőttek 38 százaléka kevesebbet sportol, 19 százaléka pedig már megváltozott szokásai miatt hízott.
Berlin. Bennmaradás, kapcsolattartás korlátozása, otthoni munkavégzés - a korona túl gyors terjedése elleni intézkedések már egyértelmű nyomokat hagynak a lakosságon. Ennek eredményeként Németországban a felnőttek 38 százaléka kevesebbet sportol, 19 százaléka pedig már megváltozott szokásai miatt hízott.
Ez annak a felmérésnek az eredménye, amelyet a YouGov közvélemény-kutató intézet készített a német sajtóügynökség megbízásából. A megkérdezettek csupán 12 százaléka mozog tehát jobban, mint korábban, 8 százaléka fogyott a koronamérleg miatt.
A túlsúly más betegségekhez vezet
A szakértők sürgősen figyelmeztetnek a súlygyarapodás és a mozgáshiány lehetséges következményeire a mozgáskorlátozás során. "A mozgáshiány nemcsak az elhízás kialakulásának kedvez, hanem csökkenti a fizikai erőnlétet, a koordinációt és a mobilitást is" - mondta Heidrun Thaiss, a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) vezetője.
"Ezenkívül a psziché a mozgáshiánytól szenved." Ha meghaladja a 25 feletti testtömeg-index határát, annál magasabb a testzsírszázalék, annál nagyobb a kockázata olyan betegségeknek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri vagy az ízületi betegségek. "Minél idősebb az ember, annál nehezebb lesz fogyni középtávon."
A TÉMÁBAN
Az elhízás a pszichével is összefügg
Fokozza az anyagcserét: ezek a legjobb tippek
Több idő az egészséges ételekre
De vannak pozitív következményei is: Corona óta sok családban több idő jut egészséges ételekre. Néhány ember pedig újra felfedezi saját konyháját, amikor az éttermek zárva vannak. A kenyeret otthon sütik, és az internet receptjei dübörögnek. A felmérésben csak a felnőttek 13 százaléka mondta azt, hogy kevésbé egészségesen étkezik. Cserébe 12 százalék mondta, hogy a koronaválság következtében egészségesebben táplálkoznak.
"Talán egyesek most felfedezik magukban a hobbifőzőt, és kipróbálnak valamit" - mondta nemrégiben Uwe Knop táplálkozási szakember. Egy másik szempont, hogy az olyan jelenségek, mint az alacsony szénhidráttartalmú hype, csökkennek. "Mindazok az egészségügyi guruk és a diétás hülyeségek - ez egy tiszta jólét jelenség." A válság idején a németek tésztát és lisztet vásároltak.
Sajnos ebben a nézetben nem minden tartalom jeleníthető meg helyesen.
Nőtt a cukrászda értékesítése
Az a tény, hogy az emberek a szokásosnál többet esznek és rágcsálnak, például azért, mert a hűtőszekrény nincs messze az otthoni irodától, alig játszik szerepet, legalábbis a YouGov válaszadói szerint. Csak 15 százalék mondta, hogy nőtt az ételmennyiségük, 11 százalékuk még azt is feltételezte, hogy a koronaszünet következtében összességében kevesebbet esznek. Lehet azonban egy kis téves ítélet: A nemzetközi cukrászipari szövetség szerint a koronaválság idején nőtt az édességek értékesítése, és márciusban kétszámjegyű növekedést regisztráltak.