A vanília előnyei az egészségre Newzy Executive
A vanília több, mint édes, illatos íz. A tiszta vanília kivonatnak számos gyógyhatása van, és számos szempontból előnyös lehet az egészségének.
Szorongás és depresszió kezelése
Néhány neurológiai tanulmány kimutatta, hogy a vanília kivonat pozitív hatással lehet a depresszióban és szorongásos betegségben szenvedőkre. A vaníliaillat különösen hasznos erre a célra. A vanília kivonatot tartalmazó víz vagy tej kortyolgatása néhány embernél segít csökkenteni a szorongást. Ez az aromás fűszer hasznos az idegrendszer számára. A New York-i Memorial Sloan-Kettering Kórház kutatása kimutatta, hogy a vanília aromaterápiának való kitettség bizonyítottan hatékony a klausztrofóbia tüneteinek enyhítésében.
Segít a fogyásban
Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a vanília kivonat segíthet az emberekben a fogyásban. Bár a testmozgás és a diéta fontos szerepet játszik a fogyásban, ezeket az erőfeszítéseket ki lehet egészíteni azzal, hogy a vanília kivonatot nagyobb előnyökhöz juttatjuk. További kutatásokra van szükség ezen állítás alátámasztására.
Enyhíti az émelygést
A vanília kivonat egyik legjobb előnye, hogy segíthet megnyugtatni a gyomrot, ha émelygést érez. Csak adjon néhány csepp vanília kivonatot egy pohár vízhez, és lassan kortyolgassa. A hihetetlen vaníliaillat segít enyhíteni az émelygés érzését. Valójában olyan jó, mint egy hányinger elleni gyógyszer, és hatékonyan helyettesítheti.