A Varcolac diéta 24 óra alatt 3 kilogrammot veszít
A Varcolac diéta nagyon népszerű fogyókúrás étrend a hollywoodi sztárok körében. A Hold diétájának is hívják, és sikerült olyan hírességeket meghódítania, mint Demi Moore vagy Madonna, mert ennek nagyon gyors eredményei vannak. Mindössze 24 óra alatt akár 3 kilogrammot is leadhat, ha szigorúan betartja a szabályokat.
A diéta feltalálói azt mondják, hogy a Hold befolyásolja testünk vízmennyiségét, ugyanúgy, ahogy vonzó ereje és a Nap miatt a tenger vagy az óceán szintjének időszakos oszcillációjához vezet.
A Varcolac diéta segít eltávolítani a toxinokat a szervezetből, és serkenti a sejtekben tárolt zsírok lipolízis-lebontásának folyamatát. Így segíti a testet az enzimek felhasználásában, amelyek létfontosságúak az élelmiszer lebontásához és a tápanyagok felszívódásához.
A diétának két lehetősége van
Alapvető változat: melyik napon böjtöl, akár teliholdról, akár újholdról van szó. Így csak folyadékot fog fogyasztani. Pontosabban, csak gyümölcsökből és zöldségekből származó természetes gyümölcslevek. Ebben a szakaszban a test méregtelenít.
Varcola diéta: kiterjesztett változat
Ebben a szakaszban a hold összes fázisa lefedett - a telihold, az első, az új hold és az utolsó negyed.
Az első szakaszban (telihold) ugyanazok a szabályok, mint az alapváltozatban. Semmit nem esznek, csak vizet és természetes gyümölcsleveket fogyasztanak.
Második szakasz (első negyedév): ebben a szakaszban ajánlott az első negyedév minden nap nyolc pohár vizet inni és szilárd ételeket fogyasztani.
A harmadik szakasz (újhold). Ez nagy hatással van a szervezetre, mert csak folyadékot fogyaszt és teljesen megszünteti a szilárd ételeket.
Az erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező zöld tea ideális, mert stimulálja az anyagcserét és maximalizálja ezt a havi fázist a szervezetre gyakorolt hatást.
A negyedik szakasz (Az utolsó négy). Ebben a szakaszban az étvágy fokozódik, de nagyon fontos kerülni az édességeket és zsírokat. 15:00 és 17:00 között ajánlott olyan folyadékot fogyasztani, amely segít megnyugtatni az étvágyat.
18 óra után nem ajánlott ételt fogyasztani.
Minden szerzői jog fenntartva.