A vegetáriánus étrend kétszer olyan hatékony lenne a fogyás szempontjából - Biba Magazine

A washingtoni tudósok kutatásai azt mutatják, hogy a vegetáriánus étrend kétszer olyan hatékony a fogyásban, ami különösen hasznos lehet a 2-es típusú cukorbetegek számára.

hatékony

Az utóbbi években a vegetarianizmus egyre több követőt szerzett, akiket végül meggyőzött a hús és a halat kizáró étrend számos előnye. Ha az étkezési gyakorlat jót tesz a bolygónak, az az egészségre, és különösen a fogyásra is előnyös lenne a tudomány szerint. A Washingtoni Felelős Orvostudományi Bizottság szakorvosai azt állítják, hogy a vegetáriánus étrend nemcsak kétszer annyi súlyt veszít, mint a húsevő étrend, hanem elősegíti az anyagcserét is. Hana Kahleová, a vizsgálat mögött álló orvos szerint a felfedezés különösen hasznos lenne a metabolikus szindrómában szenvedők, köztük a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Ilyen következtetés elérése érdekében a kutatók két különböző étrendet vezettek be 74, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő résztvevő számára: egy vegetáriánus és egy másik antidiabetikum, az Európai Szövetség a Diabétesz Kutatásához ajánlások szerint.

3 kiló különbség