A vékony víz elősegíti az egészséget

MÁR ROMÁN ISKOLÁK VEZETTEK, HOGY A JOBB VÍZHEL SEGÍTHETIK TESTÜNKET

Apuleius római író és filozófus akkor is gyanakodott arra, hogy a víz óriási segítséget nyújt a testének. „Igyon egy teljes italt a fényes forrás vizéből” kijelentésével talán ismerhette a vízi étrend hatását. Tudományosan bizonyított, hogy az emberi test napokig képes elmenni szilárd táplálék nélkül, de víz nélkül. A víz a test legfontosabb építőköve. A testsejtek 80, az agysejtek pedig 90 százalékban vízből állnak. Éppen ezért a legtisztább formájában a legjobb, amit tehetünk a testtel. A vízi étrend pontosan ezt használja; a rendszeres ivás serkenti az energiaforgalmat és ezáltal felgyorsítja a fogyást.

egészséget

MÁR ROMÁNOS ÍRÓK ÉS FILOZÓFUSOK gyanúja szerint a víz óriási segítséget nyújthat a testednek

Diet hit az USA-ból

A vékony vizet az amerikai televíziós táplálkozási szakértő, Cynthia Sass fejlesztette ki, ezért is ismerik „Sassy Water” néven. Azok a nők, akik tesztelték ezt a vizet, 4 nap alatt 10 kilót fogyottak.

A zsírégető rossz

Az emberi test „negatív kalóriákat” is fogyaszt, például 500 ml ivott vízzel 50 kalóriát éget el. További egészséges és kiegyensúlyozott életmód esetén a font automatikusan csökken. A vékony víz önmagában nem elegendő, de ha hasznos tippeket követ, a hatás hamarosan látható lesz. Javasoljuk, hogy három perccel vizet igyon 30 perccel étkezés előtt, és hagyjon 4 órát az étkezések között.

Összetevők a diéta hit

gyömbér a kínai orvoslásban „melegítő növényként” tekintik, amely felmelegíti a „belső tüzet”. A gyömbér az illóolajokon keresztül pozitívan hat a gyomor-bél traktusra, elősegíti a nyál, a gyomornedv és az epe képződését, valamint a bélműködést. A diétákkal egyébként gyakran előforduló hányinger is elmúlik. Ezenkívül a gyömbér elősegíti az anyagcserét és a vérkeringést.

Citrom számos előny is állítólag előnyös. Savanyú ízűek, de a bélen való áthaladás után lúgos hatásúak. Ezért tekintik a citromot orvoslásnak Túl savasság. Pozitív hatással van az emésztésre és a vérkeringésre is. Serkenti a sejtek anyagcseréjét és a nyirok áramlását, és támogatja a méregtelenítést. Ennek során elvezeti az emberi szövetet.

Friss borsmenta klasszikus gyógynövény. Anesztetikusan hat a gyomor bélésére, serkenti az epe termelését és ezáltal a zsíranyagcserét. A borsmenta mentolt, valamint vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. A borsmenta jó "mindenféle gyógynövény", erősíti a szerveket, jót tesz a szívnek és az idegeknek, és nyugtató hatású. Az energiatartalékok feltöltődnek és az indolencia megszűnik. Belsőleg alkalmazva melegítő hatású és elősegíti a vérkeringést.

Zöld uborka sok ásványi anyag és nyomelem van, ezért állítólag méregtelenítő és savtalanító hatású. Az uborka dehidratáló és vizelethajtó hatású, a méreganyagok és a húgysav könnyebben eltávolíthatók. Ezenkívül az uborka stimulálja az anyagcserét, és ideális zöldségnek számít a székrekedés ellen.

  • 2 liter vizet
  • 1 darab friss gyömbér (2-3 cm), reszelt
  • 1 közepes méretű uborka, meghámozva, vékonyra szeletelve
  • 1 közepes citrom vékonyan felszeletelve
  • 12 mentalevél

Az összes hozzávalót egy nagy kancsóba tesszük egy éjszakára a hűtőszekrénybe, így az ízek keveredhetnek és kibonthatók.