A vércsoport-diéta, a MeltyFood vércsoportodhoz alkalmazkodó étrend
A vércsoport-diéta olyan étrend, amely több mint 50 évvel ezelőtt kezdődött, de visszatér. Ha koncepciója az egyes vércsoportok tulajdonságain alapul, táplálkozási tanácsai túl drasztikusak ahhoz, hogy hosszú távon végrehajtsák őket.
Közeledik a nyár, és az egyik túlsúlyos táplálkozási téma nyilván a diéta. Akár rövid életű, hogy az elengedés után újra formába kerüljön, akár új étkezési szokásként alkalmazza, az étrend bizonyos óvintézkedéseket követel meg. Valóban: hány diétát imádtak az orvosok, a média és még bizonyos csillagok is, majd becsmérelték, mert végül veszélyesnek tartották az egészséget? Több száz. Ma itt az ideje olyan étrendeket találni, amelyek közelebb állnak az egyén anyagcseréjéhez, sajátos jellemzőihez, sőt életstílusához. Ez tehát megmagyarázná egy régi étrend legutóbbi őrületét: a vércsoport-diétát. Cristiano Ronaldo volt menyasszonya és Irina Shayk csúcsmodell fogadta el, Jelenlegi feleség nemrégiben is foglalkoztak a témával.
A vércsoport-diéta megjelenése
Ahhoz, hogy jobban megértsük ennek az étrendnek az elvét, vissza kell térnünk az eredetéhez, és ezek nem új keletűek! 1950-ben egy amerikai természetgyógyász, James D’Adamo néven, több hónapot töltött gyógykezeléseken Európában. Ennek célja annak vizsgálata, hogy a szakemberek milyen reakciókat követnek ugyanazon étrend mellett, gyakran vegetáriánusak, de minden esetben alacsony zsírtartalmúak. Feltételezve, hogy a vér a tápanyagok fő hordozója, úgy döntött, hogy különböző étrendi protokollokat tesztel, az egyes vércsoportoktól függően. 1980-ban kiadta saját könyvét „Egy ember étele” (jön valahonnan "az egyik étele méreg a másiknak" kifejezés) amelyben megfigyeléseket készít és táplálkozási tanácsokat ad. A fia, James D’Adamo volt az, aki 1996-ban felvette a fáklyát azzal, hogy apja szakdolgozatát becsiszolta „Egyél jobbra, mint a típusod” (fordította "4 vércsoport, 4 diéta").