A versenybicikli teljesítmény-súlyarány »Online számítás

Sajnos böngészője nem támogatja a jelenlegi technikákat.

ÚJABB BÖNGÉSZŐVEL VÁRJUK!

Például letöltheti ingyenes:

Új?

Bejelentkezés

Ön már alpinista ügyfél, majd jelentkezzen be itt

Téli akciók - akár -50%

Súly/teljesítmény arány: watt/kg

Teljes teljesítmény wattban: watt, a leküzdéséhez szükséges teljesítmények összege:

Gravitációs ellenállás	watt
Gördülési ellenállás	watt
Légellenállás	watt

Égett kalóriák száma: kcal (kJ)

Összegzés

1. Teljesítményorientált képzés
2. Súly/teljesítmény arány
3. Helyiségek a watt számításához
4. A megfelelő pálya kiválasztása a teljesítmény méréséhez
5. Az eredmények pontosságának foka
6. A szakemberekkel kapcsolatban

Teljesítményorientált képzés

A kerékpározás mai világában, edzés teljesítménye (súly/teljesítmény arány) -ban mérik watt/kg. Ez jó áttekintést és értékeket nyújt, amelyek összehasonlíthatók egymással a fejlődés maximalizálása érdekében. Az ilyen típusú mérések végrehajtására alkalmas eszközök számos előnyt kínálnak a pulzusra összpontosító edzéssel szemben. De magas ára miatt inkább amatőr és profi kerékpárosok használják őket. A jelentős költségmegtakarítás érdekében számológépünk segít a saját teljesítményének mérésében.

Mit jelent a „súly/teljesítmény arány? "

A teljesítmény és a tömeg kapcsolatának értelme van abban, hogy a súly befolyásolja a légellenállást és a gördülési ellenállást, ezeket az értékeket szinte mindig tanulmányozni kívánjuk. Ez a jelentés lehetővé teszi a különböző felépítésű sportolók jobb összehasonlítását. Ha csak az egyéni teljesítményét szeretné megmérni, akkor a wattok száma önmagában elegendő.

A teljesítmény wattban történő mérése eredményt ad sokkal pontosabb mint pulzusszámmal. A pulzusnak meglehetősen lassú a reakcióideje, és csak néhány másodperc múlva éri el a célértékeket, míg a teljesítmény számítása szinte azonnal elvégezhető. Ezenkívül a pulzus sok más változótól függ, míg a watt akár az edzés stresszét is képes mérni.

---