A vesefájdalom megelőzése A vesebarát étrend és az időskori orvosi ellátás elengedhetetlen

Tartalomjegyzék

Tartsa egészségesen a vesét és kerülje a fájdalmat
Forduljon orvoshoz
Az egészséges étrend megakadályozza a kényelmetlenséget
Használjon meleget a vesefájdalmak megelőzésére
Változtasson gyógyszert és akadályozza meg a fájdalmat
Ha veseköve van, azonnal forduljon orvoshoz
Kerülje a veseműködés károsodását
Metabolikus szindróma: óvintézkedések az érintettek számára
Következtetés

Vesefájdalom akkor jelentkezik, amikor Vesebetegség létezik. A betegségek leginkább egészséges és rendszeres életmóddal oldhatók meg orvosi vizsgálatok megakadályozza. Ha a tüneteket, például a veseköveket korán észlelik, a fájdalom általában elkerülhető.

1. Tartsa egészségesen a vesét és kerülje a fájdalmat

Az elegendő vízmennyiség megakadályozhatja a vesefájdalmat. Shutterstock.com/eggeegg

30 éves kortól a vese teljesítménye folyamatosan csökken. A vese gyengeségének és az ezzel járó fájdalom megelőzéséhez használja a Ne terhelje feleslegesen a veséjét. Az orvosok különösen azt tanácsolják, hogy igyon elegendő mennyiségű vizet. Kerülni kell a gyógyszereket és stimulánsokat, például az alkoholt, mivel ezek jelentősen megterhelik a vesét. A vesefájdalom helyes értelmezése segíthet megvédeni a betegeket a rosszabbaktól.

A vizeletvizsgálatok a megelőzés fontos részét képezik. A vesebetegségről adnak nyomokat a Fehérjetartalom a vizeletben felérni. Általában minél kevesebb fehérje van a vizeletben, annál jobb. Alapszabályként az egészséges vese naponta 15 és 20 milligramm közötti fehérjét választ ki. Ha ez meghaladja a 100 milligrammot, orvoshoz kell fordulni. Vény nélkül kapható gyorstesztek a gyógyszertárakban kaphatók.

2. Kérjen orvosi ellátást

A dialízis betegek száma az 1990-es évek eleje óta csaknem 50 százalékkal nőtt. Az ok gyakran nem feltárt vesebetegség, ami végső soron a veseműködés elvesztéséhez vezethet. Ez súlyos fájdalommal járhat, ami nagy terhet jelent a betegeknek. Időseknek van rendszeres orvosi ellenőrzés különösen fontos. Veseproblémák esetén a háziorvos az első kapcsolattartó pont. Az érintetteknek már orvosnak kell tisztáznia az esetleges kellemetlenségeket vagy a vesék csípését. A panaszok gyakran ártalmatlanok, és gyorsan megoldhatók az étrend vagy az orvosi kezelés megváltoztatásával. Néha vannak olyan súlyos állapotok is, amelyek orvosi diagnózist és felügyeletet igényelnek.

3. Az egészséges táplálkozás megakadályozza a kényelmetlenséget

A vesék napi 180 liter folyadékot szűrnek le. Minél kevésbé káros anyagok felszívódnak, annál kevesebb munkát végeznek a vesék. Az orvosok azt gyanítják, hogy a nagy adag só és fehérje károsíthatja a vesét is. A legtöbb esetben azonban a vesebetegségek olyan meglévő betegségek következtében alakulnak ki, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. A vesefájdalmak elkerülése érdekében ezeket a betegségeket mindenekelőtt meg kell akadályozni.

4. Melegséggel megakadályozza a vesefájdalmat

Idős korban sok embernél vese gyengeség jelentkezik. A fájdalmat nem mindig lehet teljesen elkerülni, különösen, ha vannak más korábbi betegségek és korosztályra jellemző betegségek. Ha a vesék gyakrabban fájdalmasak, forró vizes palackot kell biztosítani. A melegség megakadályozza a fájdalom fokozódását, az izmok ellazításával és az érintett területek vérkeringésének elősegítésével.

Épp ellenkezőleg, a hideg vese- és hólyagbetegséghez vezethet. A hipotermiát ezért mindenáron el kell kerülni. Különösen a lábakat kell melegen és szárazon tartani, különben csökkenhet a has vérellátása, és a húgyutak gyulladhatnak, ami legrosszabb esetben a vesékre is átterjedhet. Ennek eredménye súlyos fájdalom, amely jelentős terhet jelent a mindennapokban és korlátozza az életminőséget.

Szintén fontos: cserélje a nedves ruhákat szárazakra közvetlenül az úszás után. Érzékeny hólyaggal rendelkező embereknek szintetikus fehérnemű nélkül, hogy a bőr megfelelő oxigénellátást kapjon. Ezekkel az intézkedésekkel a veseproblémák és a kapcsolódó fájdalom általában megbízhatóan elkerülhető.

Ha a fájdalom továbbra is fennáll vagy különösen súlyos, orvoshoz kell fordulni. Ha a vesék az ellenintézkedések ellenére is fájnak, az orvosi tanácsadás különösen fontos. A megfelelő kapcsolattartó a vese szakorvos vagy egy másik belgyógyász. A háziorvos elvégezheti a kezdeti diagnózist és kapcsolatot létesítsen egy nephrológussal.

5. Cseréljen gyógyszert és akadályozza meg a fájdalmat

A vesefájdalom a gyógyszer megváltoztatásával is elkerülhető. Sok gyógyszer megterheli a vesét, különösen a fájdalomcsillapítók és a gyulladásos gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az ASA. Az enyhe fájdalomcsillapítók vény nélkül kaphatók, bár a mellékhatások betegenként változhatnak. A vesefájdalom megelőzése érdekében váltson át egy gyengéd készítményre. A paracetamol hatóanyagot a veséknek kedvesnek tekintik és ezért jó alternatíva az erősebb anyagokkal szemben, amelyek nemcsak a vesét, hanem a szívet, az ereket és más szerveket is megterhelhetik.

Mielőtt hosszabb ideig bármilyen gyógyszert szedne, konzultáljon háziorvosával. Általában a lenyelés időtartama és dózisa határozza meg, hogy a fájdalom jelentkezik-e és milyen mértékben. A pontos gyógyszerellenőrzés biztosítja a vese jó egészségét és megakadályozza a fájdalmat.

6. Vesekő esetén azonnal forduljon orvoshoz

Orvoshoz kell fordulni, ha a veséknek fájdalma van, vagy ha a gyomorfájdalom rövid időközönként ismételten jelentkezik. Lehet, hogy vesekövek fájdalommentesen ürülnek ki a korai kezeléssel. Ha a vesekövek már kifejezettek és a fájdalom már jelentkezik, az orvos felírhat egy enyhe fájdalomcsillapítót. Jobb azonban, ha az érintettek Először ne hagyja, hogy vesekő fejlődjön.

Szintén ha túl sokat iszik, fennáll a vesefájdalom veszélye. Ha túl sok vizet iszik, fennáll az úgynevezett vízmérgezés veszélye. A tartalékban történő ivás nem működik. Figyelnie kell tehát a kiegyensúlyozott folyadékbevitelre. Az egészséges embereknek napi két liter folyadékot kell fogyasztaniuk - például vizet vagy teát. Mivel a cukros italok növelhetik a vesebetegség kockázatát, és ezáltal a fájdalmat, kerülni kell a limonádékat, az energiaitalokat és hasonlókat.

7. Kerülje a veseműködés károsodását

Négy-hatmillió németnek károsodott a veseműködése. Az ok általában egészségtelen életmód vagy életkor. Sok vesebetegséget nem vesznek észre, mert nem okoznak észrevehető tüneteket. Csak a fájdalom jelentkezik a legtöbb esetben. Nál nél körülbelül 14 000 ember, akiknél terminális vesebetegség alakul ki évente, az átfogó veseellátás még fontosabb. A fájdalom a vesebetegség első jele lehet, és komolyan kell venni.

A veseelégtelenségben vagy más vesebetegségben szenvedők általában fájdalomcsillapítókat kapnak fájdalomcsillapításra. A gyógyszeres kezelést rendszeresen módosítani kell annak érdekében, hogy a vese terhelése a lehető legkisebb legyen.

A vesefájdalom néha vesefertőzés következménye. Súlyos betegség gyanúja esetén ajánlatos meglátogatni a nephrológust. Az orvos azt javasolja, hogy rendszeresen vizeljen, és semmilyen körülmények között ne tartsa a vizeletet. Mivel ez súlyosbíthatja a tüneteket. A gyakori vizelés a kórokozók kiürítésében is segít. Vizelés különösen fontos közösülés után, hogy minden csíra kiürüljön, még mielőtt a vesékbe érnének, és ott betegségeket okoznának.

A vesefájdalom megelőzése a kockázati tényezők elkerülését jelenti. A vesefájdalom leggyakoribb kiváltó okai olyan krónikus betegségek, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás.

8. Metabolikus szindróma: óvintézkedések az érintettek számára

Metabolikus szindrómában szenvedők különösen hajlamos a vesebetegségre és meg kell tenniük néhány óvintézkedést. Ismét egészséges életmód ajánlott rengeteg testmozgással, kiegyensúlyozott étrenddel és pihenéssel. Fontos a jó stresszkezelés is, mivel a stressz köztudottan a vese. Ha azonban vesefájdalom jelentkezik, erről tájékoztatni kell az orvost. A korai kezelés gyakran megakadályozhatja a krónikus vesebetegségeket a metabolikus szindróma részeként.

Mindenesetre metabolikus szindróma esetén az éves orvosi ellenőrzést el kell végezni. Különösen a korábbi betegségben szenvedőknek kell rendszeresen ellenőrizniük veséjük egészségét a fájdalom hosszú távú elkerülése érdekében.

9. Következtetés: Így megelőzhető a vesefájdalom

Számos módja van a vesefájdalmak megelőzésének. Egészséges életmód és rendszeres orvosi vizsgálatok a vese egészségének biztosítása és ezt csökkentse A fájdalom kockázata. Az érzékeny veséjű emberek melegséget használhatnak a fájdalom megelőzésére. Fontos továbbá figyelni a fizikai jelekre, és esetleges vesebetegség esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.