A világ 5 legveszélyesebb étrendje

Az ünnepek előtt hajlamosak vagyunk meghúzni az övet, és miért ne fogyókúrázhatnánk. Nagy hiba ! Azon kívül, hogy ez a legjobb hízás módja, ezek a diéták veszélyesek az egészségre. Összpontosítson az 5 étrendre, hogy mindenáron elkerülje.

Ez egy olyan rangsor, amelynek a „csoda” diétáknak nem csak egy követőjét kell megijesztenie. A Brit Dietetikus Szövetség negyedik éve adta ki az 5 legveszélyesebb étrendjét. Sajátosságuk? Amellett, hogy kockázatosak az egészségre, mindannyian elismerték őket a csillagok, a legőrültebb étrend követői.

A lélegző diéta

Követő: Michelle Pfeiffer
Az elv egyszerű: mi értelme van az evésnek, amikor a napfény és a belélegzett levegő elegendő a tápanyagigényünk fedezésére? A szerelem és az édesvíz fogyasztása (ó, nem, a diéta nem teszi lehetővé a hidratálást), ez egy teljesen őrült ötlet, azonban Michelle Pfeiffer megkísérelte, aki egy interjúban bevallotta, hogy hagyta, hogy egy pár követő kövesse el. Elég azt mondani, hogy néhány napos böjt után nem csak lefogytunk, hanem minden energiát is. Az alagút végén a fény vár ránk.

A biotipizáló étrend

Követő: George fiú
Laura Power dietetikus védekezésében ez a diéta azon az elgondoláson alapszik, hogy a "biológiai aláírás" szerint kell táplálkoznia, meg kell értenie a vércsoportját és a zsír eloszlását a szervezetben. Személyre szabott étrend, amely megolvasztotta az énekes Boy George-ot, és amelynek középpontjában a hormonok, a sport és az étrend-kiegészítők egyensúlya áll. Tudományosan nem bizonyított! Mindenekelőtt azért fogyunk, mert megfosztunk bizonyos ételektől. Semmi varázslatos.

---