A világ legdrágább fűszere, a méreganyagok "felszívója"
Az egyik legdrágább fűszer a világon, a vanília és a fahéj után a kardamom nemcsak afrodiziákum, hanem kiváló természetes kezelés az emésztőrendszeri rendellenességek esetén és a vákuum a test méreganyagaiban.
A kardamom a szív erősítésére és a memória javítására is ajánlott, mivel agyi tonik. Az Indiában őshonos fűszer csodákat tesz nátha, valamint depresszió esetén. A szakemberek szerint magabiztosan fogyasztható, mert nincs ellenjavallata, kellően enyhe hatású növény. Nem szabad azonban túlzásokat végrehajtani.
"A kardamom teát úgy készítik el, hogy egy teáskanál frissen zúzott magot adnak egy csésze forró vízhez. Hagyja, hogy 10–15 percig hatoljon. Hatékony gyógyszer az émelygés, savasság, puffadás, gyomorégés, "étvágytalanság vagy székrekedés. Napi 3 csésze teát adnak be. Rendszeresen fogyasztva segít a szervezetnek a vesén keresztül a toxinok eltávolításában" - magyarázza Marian Grigore, apifitoterapeuta.
A kardamommagnak megvan az az előnye is, hogy nagyon jó a száj tisztítására. Hasznosak a kellemetlen szagok, például a fokhagyma eltávolítására is.
Öt ok arra, hogy bekerüljön az étrendbe
Jó vízhajtó. A kardamom ilyen jó méregtelenítő oka a vizelethajtó hatása. Tisztítja a húgyutakat, a hólyagot, a vesét, eltávolítja a méreganyagokat, a felesleges vizet és leküzdi a fertőzéseket.
Hatékony nátha esetén. A kardamom nagyon hatékony a megfázás, köhögés és hörghurut kezelésében is, különösen akkor, ha hidegrázás kíséri őket.
Megakadályozza a vérrögképződést. A kardamom megakadályozza a vérlemezkék aggregációját, megakadályozva ezzel a veszélyes vérrögök és az artériás elzáródások kialakulását. Emellett napi 3 g kardamom 12 héten keresztül történő alkalmazása jelentősen csökkentheti a vérnyomást.
Antioxidáns és antibakteriális. A kardamomban található vitaminok, fitotápanyagok és illóolajok közül sok antioxidánsként hat, kiküszöböli a szabad gyököket és késlelteti a sejtek öregedését. A kardamommag illóolaj gátolja a vírusok, baktériumok és gombák szaporodását.
gyulladásos. A gyömbérhez és a kurkumához hasonlóan a kardamom gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot, különösen a száj és a torok nyálkahártyájában.
Ha bármilyen orvosi problémája van, javasoljuk, hogy először forduljon orvoshoz.