A világ öt serdülőből négy nem mozog eléggé - írja a WHO HuffPost Life

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

serdülőből

EGÉSZSÉG - A világ öt serdülõjébõl négyen nem mozognak elegendõen, különösen a lányok - derül ki a WHO pénteken közzétett tanulmányából, amely napi egy órás fizikai aktivitást javasol az egészség javítására és a betegségek megelõzésére.

Annak becslésére, hogy hány 11–17 éves ember nem felel meg ennek az ajánlásnak, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) először elemezte 146 országban 2001 és 2016 között összegyűjtött adatokat 1,6 millió embertől.

Világszerte az iskolai serdülők 81% -a - a lányok 85% -a és a fiúk 78% -a - nem tett eleget a WHO ajánlásának 2016-ban, szemben a 2001-es 82,5% -kal.

Nincs arra utaló javaslat, hogy ez a tendencia a közelmúltban megfordult volna - mondta Leanne Riley, a tanulmány társszerzője a tanulmány médiabemutatója során, a The Lancet Child & Adolescent Health lapon.

Hibáztasd az elektronikát

A fiatalok aktivitásának hiányának egyik oka az "elektronikus forradalom", amely megváltoztatta a fiatalok viselkedését, és a képernyők "kevésbé aktívak" voltak. "- magyarázta Leane Riley.

Kiemelte az egyre növekvő bizonytalanságot, amely megnehezíti például a serdülők számára az iskolába járást vagy kerékpározást.

A fiatalokat is egyre inkább ösztönzik a tanulásra - jegyezte meg a tanulmány vezető szerzője, Regina Guthold, aki arra ösztönzi a tanárokat, hogy "szórakoztató módon" ösztönözzék a hallgatók napi mozgását.

Aktívabb fiúk

A WHO ajánlását be nem tartó serdülők százaléka Banglades 66% -ától Dél-Korea 94% -áig terjed.