A vízelvezetés; őszi - a Növények méregtelenítő kúrája; Élet
Az esővízelvezetés - a méregtelenítő kúra
A természetgyógyászati gyakorlat egyik alapja, hogy minden napéjegyenlőségnél megtisztítja a „házát”. Engedje meg, hogy elmagyarázzam: tekintse testét otthonának, és meg fogja érteni, miért érezzük mindannyian annak szükségét, hogy ősszel és tavasszal nagyszerű tisztítást végezzünk.
Az év során felhalmozódunk otthonunkban, testünkben, a toxinokban, amelyeket az okoz, amit eszünk, amit iszunk és amit lélegzünk; még akkor is, ha megpróbáljuk fenntartani az egészséges életmódot. Testünk szűrői, bár sok olyan toxint eltávolítanak, amelyeket a szervezet választ ki, nem tudnak mindent eltávolítani. Ezért jobb elkerülni a hulladék felhalmozódását.
Egészséges, szezonális ételek fogyasztásával, elegendő ásványvíz fogyasztásával és tiszta, egészséges levegő belélegzésével segítjük a hulladék megszüntetését. A rendszeres testmozgás a méreganyagok eltávolítását is segíti a szervezetből. De ennek ellenére a legtöbben szükségét érezzük, néha fájdalmas tünetekkel, a test megsegítésének szükségességét. Itt jön be a méreganyagok elvezetése.
Mikor ürítse ki a testet?
Hagyományosan ősszel és tavasszal leeresztjük. A napéjegyenlőségnél. Évszakváltás, étrendváltás. Télen dúsabban, zsírosabban és néha nagyobb mennyiségben is eszünk. A tavasz beköszöntével úgy érezzük, hogy ki kell öblíteni a fel nem használt méreganyagokat és tárolt zsírokat. Különösen, hogy gyakran túlságosan ülő életmódunk mellett az anyagcsere gyakran lelassul. Télen a szervezet könnyen felhalmozódik zsíros és cukros toxinokban, és a kapcsolódó diszfunkciók a koleszterin, a cukorbetegség, a túlsúly, a húgysav és a máj támadásai. Ezért nagyon gyakran az immunrendszer törékenysége és az ezzel járó járványok, influenza, gasztro stb.