A WHO létrehozta az Epoch Times Rom elhízásmegelőző programját; nia
- Az elhízás csapás, az ország lakosságának nagy részét érinti, ez egy krónikus betegség, amelyet kezelni kell, mert szívbetegségeket, cukorbetegséget és egyéb betegségeket okoz (Cate Gillon/Getty Images) Az elhízás csapás, az ország lakosságának nagy részét érinti, krónikus betegség, amelyet kezelni kell, mert szívbetegségeket, cukorbetegséget és egyéb betegségeket okoz
Az elhízás általában nagyon komoly problémává válik - mondta csütörtökön Dr. Julieta Cristescu a "N. Paulescu" Cukorbetegség és Táplálkozási Betegségek Intézetéből, kijelentve, hogy jelenleg az Egészségügyi Világszervezet programja van. az elhízás leküzdése és megelőzése, amelyhez az Intézet csatlakozott, hanem számos más romániai központ is.
"Az elhízás csapás, magában foglalja az ország lakosságának nagy részét, ez egy krónikus betegség, amelyet kezelni kell, mert szívbetegségeket, cukorbetegséget és más betegségeket okoz" - mondta Dr. Julieta Cristescu.
Az étrenddel kapcsolatban a szakember hangsúlyozta, hogy a lakosságnak nagyon ügyelnie kell arra, hogy kiegyensúlyozott, egészséges, testmozgással kombinálva legyen.
Ha néhány évvel ezelőtt fertőző betegségek járványáról volt szó, akkor ma elhízásról, anyagcsere-betegségekről beszélünk - mondta a szakember.
Utalt arra a tényre, hogy a csecsemő születése után nő és fejlődik a tejjel, és hangsúlyozta, hogy ez a termék egész életen át szükséges. Nemcsak a tejet, hanem a tejtermékeket is feltüntetik, amelyek között a joghurtot a makro- és mikroelemek tartalma jelzi.
Dr. Cristescu kiemelte a termék fehérje-anyagcseréjének lehetőségeinek növekedését, de emellett a kalcium magas százalékos arányát is, amely az egészség szempontjából fontos. A kalcium nem csak a testben történő elfogyasztására és megtalálására van szükség, hanem rögzíteni is kell, és ehhez is fel kell tüntetni a joghurtot - mondta Dr. Cristescu. A technológiai folyamatot illetően az orvos azt állítja, hogy nem káros, hanem éppen ellenkezőleg, segíti a bélflórát.
A táplálkozási szakember hangsúlyozta a kiegyensúlyozott étrend fontosságát, hangsúlyozva, hogy ehhez minden embernek el kell fogyasztania a feltüntetett számú kalóriát. Így azt mondta, hogy egy középkorú, sem ülő, sem nagyon aktív felnőttnek napi 2000 kalóriára lenne szüksége, amelyet szénhidrátokból - 55%, lipidekből - 25% kellene alkotnia, a többi - kiváló minőségű fehérje. A csokoládé, fagylalt, zsíros hús fogyasztása kalóriabomba - mondta Dr. Cristescu.
A joghurtfogyasztást tekintve Románia az utolsó helyen áll Európában, az egy főre jutó 6 kg-mal, míg Európában 27-vel.
"A joghurt az egyik legrégebbi, leguniverzálisabb és legelőnyösebb étel, amelyet az emberiség valaha ismert. Valójában története van - 90 éves. A múlt században étkezési módja radikálisan megváltozott sok termék fogyasztása révén. kalória és alacsony tápérték. Ez a diéta az életmód által meghatározott vagy kedvelt betegségek megnövekedett előfordulásához vezetett. Elhízásról, cukorbetegségről, magas vérnyomásról és akár emésztőrendszeri rákról is beszélünk. Naponta fogyasztott joghurt, kalcium- és fehérjeforrás, valamint a vitaminokban és rostokban gazdag gyümölcsök és zöldségek megoldása a megfelelő táplálkozásra, az ilyen betegségek megelőzésére és ellenőrzésére "- mondta Dr. Julieta Cristescu.