A wiesni finomságok és kalóriáik

Frissítve: 2011.10.27 - 13.29

A két kenyéregység közötti hering- vagy matjesfilé népszerű snack: a fehérje, a szénhidrát és a zsír keveréke 431 kalóriát tartalmaz.

München - Az Oktoberfest-en mindenütt csábító pörkölt mandula illata van, minden sarkon friss perec, csirke és csokoládé gyümölcs található.

Nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy minden jót rágcsáljon. De nem minden finomság a megfelelő könnyű étel a jelenleg fogyókúrázó wiesni vendégeknek.

Összeállítottuk a legnépszerűbb Oktoberfest ételeket, köztük kalóriákat az Ön számára (információk garancia nélkül). De ne hagyd, hogy ez rontsa az étvágyadat - most ünnepel - később a böjt!

A wiesni finomságok és azok kalóriái

Rengeteg kísértés vár az Oktoberfest-en - de mekkora kell a megbánás utána? A ropogós sült csirke ellenállhatatlan. A fele kb. 400 kalória.

Egy sörtömeg körülbelül 470 kalóriát tartalmaz. A Radler-Mass 350 kalória. Apple spritzer (0,5 liter) 145 kalória, Spezi (0,5 liter) 220 kalória, narancsos limonádé (0,5 liter) 185 kalória.

Obazda ideális társ még a sörkertben is. Inkább hallgatunk a zsírértékeiről. Csak a spoilerek tudják, hogy 50 grammban már 91 kalória van.

Egy adag kolbász körülbelül 345 kalóriát tartalmaz. Jog 25 percig, és a kolbász elszaladt. Savanyú káposzta köretként: 25 kalória. Burgonyasaláta 150 kalória.

Akár vörös, akár zöld, egy mázas alma 160 kalóriát tartalmaz. A hab finomítja a számot. Egy átlagos közepes méretű friss alma csak 65 kalóriát tartalmaz.

A két kenyéregység közötti hering- vagy matjesfilé népszerű snack: a fehérje, a szénhidrát és a zsír keveréke 431 kalóriát tartalmaz.

Az édesszájúak szeretik a vattacukrot. De légy óvatos: a fehér pompa nulla zsírtartalmú lehet, de 301 kalóriát tartalmaz.

Radi vagy retek forró, és a szuper modell az Oktoberfest finomságai között: 100 gramm csak 12 kalória. A magas C-vitamin-tartalmat szintén érdemes megemlíteni.

100 grammonként 500 kalóriával a sült mandula az egyik kalóriabomba az édességek között. Ennek oka: a dió magas zsírtartalommal rendelkezik, a sült külső héj sok cukrot tartalmaz. De egy órás aerobik segítségével a kalóriák ismét elégetésre kerülnek.

Nagyon sok zene van a sajtban: A sajt típusától függően a zsírtartalom változik, ezért a 100 grammra eső kalóriák száma. Például egy adag Gauda (45% zsír) 313 kalóriát tartalmaz. Harz sajt (11% zsírtartalom) viszont csak 127 kalóriát tartalmaz.

Nagy perec vagy kicsi? Akár köret, akár főétel, a perec gyakorlatilag része a bajor ételeknek. A kalóriák száma nem számít, és félrevezető is, mert ez az ízletes köret sokféle méretben kapható: 100 gramm, körülbelül 231 kalória.

Egy adag kacsa (127 gramm) körülbelül 264 kalóriát tartalmaz. A kenyérgombóc 120 kalóriával. Ezután táncolj erőteljesen a sörpadon, és a gyomrod karcsú és karcsú marad.

A szerelem bűn lehet? Csak azok szenvednek, akik megharapják a szívet: A 200 grammos mézeskalács szív 860 kalóriát tartalmaz, és ezért az elsők között szerepel a találati listán. De körülbelül két órás állóképességi sport után megbocsátják a szerelmi félrelépést. Tehát lógjon a nyakán (nulla kalória).