A YOGA és a YOGA filozófia elemei

Mi a jóga?
A jóga két dolog egységét és mindennek az egységét jelenti. A test, az elme és a lélek egysége .
. olvasson tovább

Dharana koncentráció

Különböző típusú jóga:
A jógának sokféle típusa létezik, amelyeknek közös gyökerei az úgynevezett Astanga jógában vannak (a jóga nyolc szintje).
. olvasson tovább

Ászanák (fizikai testtartások)
A Hatha jógában a hallgatót egyre inkább fizikai gyakorlatok (ászanák) foglalkoztatják. De az ászanák ennél sokkal többek.
. olvasson tovább

Mudrák (gesztusok)
Az iszap jelentése: "öröm", a ra: "adni". Az, ami örömet ad, mudrának hívják.
. olvasson tovább

Pranayama (visszatartja a kozmikus energiát)
Az élet lélegzet és a lélegzet élet. A helyes légzés mindenki számára kiemelkedő fontosságú az élet minden területén, mert a lélegzet, a test és a szellem összefügg egymással.
. olvasson tovább

Paramatma, atma és dzsiva
A jóga India hat filozófiájának (darsanáinak) egyike, és teljes és praktikus módszer, amely a test és az elme megtisztítását szolgálja, hogy a paramatma és a dzsivatma eredeti egysége újra megtapasztalható legyen.
. olvasson tovább

A csakrákról:
A jógik a csakrákat (a csakra jelentése "kerék") lótuszvirágként képzelik el. A csakrák finom tevékenységi központok az asztráltestben.
. olvasson tovább

A nadikról (idegek):
A nadik nagyjából megfelelnek az idegeknek. Ezeknek azonban nemcsak fizikai, hanem asztrális vagy finom jelentése is van. Nevezhetjük asztrális csatornáknak (a nadi jelentése "cső" vagy "véna").
. olvasson tovább

Mi a kundalini sakti?
A Kundalini sakti az isteni kozmikus energia.
. olvasson tovább

Dharana (koncentráció)
A Dharana (koncentráció) az astanga jóga hatodik szintje.
. olvasson tovább

Néhány koncentrációs gyakorlat:
Ezek a gyakorlatok fejlesztik a koncentrálóképességet és stabilitást adnak az elmének.
. olvasson tovább

Mi a meditáció?
A meditáció a fizikai és szellemi fáradtság megszüntetésének egyik eszköze. A meditáció isteni rezgése behatol minden sejtbe, idegbe, szövetbe, izomba, vénába, artériába és meggyógyít minden betegséget.
. olvasson tovább

Hogyan kell meditálni?
Dhyana nem tanulható meg. A dhyana (meditáció) áramlása magától jön, azaz. H. atmából származik.
. olvasson tovább

Rishi Patandzsali jóga szútrák

Spirituális útmutató - jelzőtáblák a spirituális cél felé
A Paramapadma Dhiranandaji indiai jógi publikált néhány fontos "spirituális útmutatót - jelzőtáblákat a spirituális cél felé". A Paramapadma Dhiranandaji lenyűgöző összefoglaló a régi mesterek mély spirituális tudásáról.
. olvasson tovább