A zabkorpa elolvad; t 2011-05-13; Dkomaison

Publikálva 2011. május 13

2011-05-13

Ismeri a zabkorpa erényeit? A dukani diéta által támogatott Eléonore pszichoszofrológus felfedi kedvenc receptjét, hogy ugyanolyan jól érezze magát a fejében, mint a testében !

Szeretne egy okleveles szakemberrel felvenni a kapcsolatot, és ingyenes munkaajánlatot adna? ?

Először is, mit kell tudni a zabkorpáról:

A zabkorpa a dukani étrend alapvető eleme. De nem szükséges drasztikus étrendet követni, amely gyakran erkölcsileg kimerítő, hogy alkalmanként könnyű és diétás ételeket készítsen. !

Recept:

Felkészülési idő: Kb. 15-20 percig
Körülbelül tíz blinire:

- 3 szedő zabkorpa
- 3 evőkanál tejföl (ha lehetséges, 0%!)
- 1 tojás
- Egy tál és egy kanál


Kezdje azzal, hogy megtörje a tojást

Hozzáadjuk a 3 tejfölt