A zeller segít a fogyásban és a méregtelenítésben
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Bár a zöld pálcikák egyre inkább megtalálják az étlapunkat, és ma már sok zöld turmixban használják őket, a növény iránti harag eddig nem volt látható. Meglepő, mert a zeller abszolút szuperétel, amely nemcsak sok ásványi anyaggal látja el a testet, de méregtelenítő hatásának köszönhetően hatékonyan segít a fogyásban is.
Karcsú a superfood zellernek köszönhetően
Számtalan vitamint és ásványi anyagot, például kalciumot, káliumot, vasat, magnéziumot, nátriumot és cinket biztosít a szervezet számára - a zeller igazi egészségnövelő! Ezenkívül ideális azok számára, akik fogyni szeretnének. Mivel a testednek sok energiát kell felhasználnia az ernyők emésztéséhez, ennek oka a benne lévő nagy mennyiségű rost. Ugyanakkor a zöldségek körülbelül 96 százalék vízből állnak, ami azt jelenti, hogy 100 gramm csak 16 kalóriát tartalmaz. Még azt is mondják, hogy a zeller fogyasztása több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt; ezt negatív kalóriamérlegnek nevezzük.
Méregtelenítés: a zeller tisztít
A nagyon magas káliumtartalom miatt a zellernek vízhajtó hatása is van, így ennek a növénynek a segítségével nagyon természetes és kíméletes módon tisztíthatja testét.
Zelleres receptek
A zeller világoszöld szárai nyersen alkalmasak salátákhoz és zöldségrudakként, de tálalhatjuk köretként párolva vagy sütőben is sütőben sütve.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A legújabb videók az ELLE.de oldalon
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket