A zöld tea értéke a fogyásért - Elhízás
A zöld tea a világon az egyik legtöbbet fogyasztott ital, vízzel, kávéval és másfajta teákkal együtt. Híres méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és egyesek szerint segítenek fogyás. De a tudományos érvek néha ellentmondásosak a zöld tea súlycsökkenésre gyakorolt hatásával kapcsolatban. Ennek a témának a megvilágítására a kutatók nemrégiben elvégezték a legfrissebb publikált tudományos adatok metaanalízisét.
Zöld tea és elhízás
A zöld tea, egy flavonoidokban és teinben gazdag növény sok éven át heves tudományos vita tárgyát képezte tulajdonságai körül. Egyesek méregtelenítő, mások gyulladáscsökkentő, sőt rákellenes tulajdonságokat adnak neki. Úgy tűnik azonban, hogy a kutatók egyetértenek egy kérdésben, a zöld tea előnyös lenne az emberek számáraelhízottság.
Tudni ! A fekete tea, a zöld tea és a fehér tea három, ugyanabból a növényből készült, de eltérő feldolgozási folyamatú készítményt jelöl. A zöld tea nem erjesztett tea, ellentétben a fekete teával. Ami a fehér teát illeti, ez a legkevésbé feldolgozott tea, de a legdrágább is.
A zöld tea súlycsökkenésre gyakorolt hatásának felmérése érdekében a kutatók nemrégiben elvégeztek egy metaanalízist, amelynek eredményeit nemrég publikálták a Physiotherapy Research tudományos folyóiratban.