A zöld tea megakadályozza a rákot a Bankhofer egészségügyi tippjeiben
A rák esetében nagyon óvatosnak kell lenni, nehogy hamis reményeket keltsen sok érintett számára. Ezért teljesen nonszensz, sőt egyesek számára veszélyes, ha azt állítják, hogy a zöld tea pozitív hatással van egy meglévő rákra. De vannak nemrégiben készült tanulmányok, amelyek egyértelműen azt mutatják, hogy a zöld tea csökkentheti a rák kockázatát. Megakadályozhatja a daganat kialakulását a testben.
A zöld tea megvédi a gyermekeket a fogszuvasodástól
De mit tehet még a zöld tea az egészségünk érdekében?
- Az EGCG anyagok megtartják a vér folyadékunkat. Ez azt jelenti: rugalmas, tiszta erek, megelőző védelem az artériák meszesedése és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
- A zöld teában található növényi pigmentek csökkentik a káros LDL-koleszterint és emelik a védő HDL-koleszterint.
- A zöld tea a magas vérnyomást és a vércukorszintet is csökkenti.
- A zöld tea vírusellenes hatású, ezért erős a megfázás ellen.
- Ha az iskolás gyermekek napi 1 csésze zöld teát isznak, vagy csak gargarizálnak vele étkezés után, a fogszuvasodásra való hajlam 50 százalékkal csökkenthető.
- A zöld tea mintegy 400 aromás anyagot, pszichoaktív anyagot és a tiamint illóolajat tartalmaz, amelyet stresszféknek tekintenek. Az összes anyag együtt nyugtatóan hat az idegekre.
A zöld tea csökkenti a koleszterinszintet
A közelmúltban zöld teával kapcsolatos tanulmányokat végeztek Oroszországban, Japánban és Indiában: a kijevi fiziológiai intézetben, a moszkvai Tudományos Akadémián, a kalkuttai orvosi főiskolán és számos neves japán egyetemen. Ez azt mutatja: A zöld tea enyhítheti a gyomor és a bél problémáit, csökkentheti a túl magas koleszterinszintet és erősítheti az ereket. Erősítheti a máj működését, enyhítheti a reumás fájdalmakat, erősítheti a szívet és a keringést, megelőzheti az idő előtti érelmeszesedést, javíthatja a pajzsmirigy működését és a bőr vérkeringését. A teljesítmény és a koncentráció felépül. Megindul a szervezet méregtelenítése, amely megelőzéshez vezet a rák ellen. Megakadályozza a túlsavasodást is.
Korábbi vizsgálatokban a zöld tea erõs és erekben erõs antioxidáns hatása észrevehetõ volt: a véna falai és az artériák megerõsödnek, hosszú ideig rugalmasak maradnak, a vér lipidszintje csökken, mert az erõsen agresszív szabad gyökökkel küzdenek.
A zöld tea lelassítja az áttétek képződését
A japán orvos, Prof. Dr. Hirota Fujiki, a müncheni Max Planck Intézet egykori munkatársa és a komurói Saimata Rákkutató Intézet mai igazgatója kiterjedt tanulmányokat végzett. Sikerült elkülönítenie egy rákgátló anyagot a zöld teában: az epigallo-katechin gallátot - az EGCG-t. Pontosan ez az anyag gátló hatást mutat a tüdő, a gyomor, a belek, a máj és a bőr rákkeltő sejtjeire a klinikai vizsgálatok során.
Prof. Dr. Siegfried Knasmüller, a bécsi Tumorbiológiai Intézet kutatásaival határozott előrelépést tett. Kifejti: "A zöld tea lelassíthatja az áttétek képződését!"
Ezt így kell elképzelnie: Amikor egy daganat elkezd fejlődni a testben, akkor rosszabb minőségű ereket is termel, de ezek fontosak számára, mert kiköt a szervezet rendszerével és ellátja magát tápanyagokkal annak érdekében, hogy hogy növekedni tudjon. A daganat csak akkor nőhet, ha új erek alakulnak ki a beteg szövetben. És a zöld tea pontosan ezt képes megakadályozni.
Ezen kívül Prof. Dr. Knasmüller: "Nagyon ajánlatos lenne, ha a betegek rendszeresen fogyasztanának zöld teát, hogy segítsenek az orvosi rákkezelés után és alatt."
Zöld tea: a megfelelő készítmény
A zöld tea egészséget elősegítő hatása csak akkor jelenik meg, ha helyesen készítik el. Porcelánból vagy cserépből készült meleg edényre van szüksége. Egy teáskanál tealevél csészénként. Egy extra teáskanál a fazékhoz. A teavizet megfőzzük, de utána 5 percig állni kell, hogy 70 Celsius-fokig lehűljön. Ezután öntse be először, hagyja 3 percig meredezni, ha a tea stimulál, hagyja 5 percig meredek, ha állítólag kevésbé stimulál. Használhatja a tealeveleket egy második és harmadik infúzióhoz. Csak 2 percig hagyja meredeken. Fontos: A zöld teát édesítés nélkül fogyasztják. A teáskannát soha nem szabad tisztítószerrel tisztítani, csak forró vízzel.
A zöld tea esetében nincsenek mellékhatások. Nincsenek olyan kockázati csoportok sem, akik ne igyák a teát, mint például a fekete tea esetében. A fekete tea köztudottan lelassítja a vas felszívódását az élelmiszerekből. Ez nem vonatkozik a zöld teára. Ellenkezőleg: mivel sok C-vitamint tartalmaz, még a vas felszívódását is elősegíti.
Sokféle zöld tea létezik. A legismertebbek: Bancha, Chun Mee, Green Assam, Lőpor és Jázmin tea virágokkal. Nem szabad túl olcsó vagy túl drága teát sem vásárolni. A jó, hatékony teát a tealevelek gazdag, zöld színéből ismerheti fel.
Az utóbbi időben újra és újra megjelent egy új teanév, amelyről értékes természetes gyógyszerként beszélnek: a fehér teáról. Kizárólag a "nagy fehér tea bokor", a "Fuding Dai Bai Chai" leveleiből nyerik. Ez a teacserje ősi növénye, amelyből mindenféle tea kifejlődött évezredek során. Ez az ősi növény ma is növekszik a dél-kínai Tai-Mu hegységben. Csak a bokrok sértetlen, első tavaszi hajtásait használják fehér tea előállításához. Kézzel szedik őket. A fehér, bolyhos szőrszálak, amelyekkel a finom levélrügyeket - az úgynevezett rügyeket - bevonják, nagyon jellemzőek a fehér teára. Innen a tea neve.
A fehér tea erősíti a szívet és a keringést, csökkenti a magas koleszterin- és vérnyomásértékeket, ezért csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát. Csökkenti a gyomor-, vastagbél-, tüdő- és bőrrák kockázatát. A tiamin nyugtató anyagának köszönhetően a fehér tea ellensúlyozza a stresszt és erősíti az idegeket. És pozitív hatással lehet a vércukorszintre is. Alapvetően a fehér és a zöld tea ugyanolyan hatással van egészségünkre.