A zöldségekben található természetes vegyület segít leküzdeni a zsíros májbetegségeket
A zöldségekben található természetes vegyület segít leküzdeni a zsíros májbetegségeket
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy egyes zöldségekben széles körben megtalálható vegyület, az indol csökkentheti a máj gyulladását és zsíros lerakódásait. Ez a vegyület ezért hasznos lehet alkoholmentes zsírmájbetegség (túlzottan zsíros máj) kezelésére, amely betegség gyógyítása már higiénés és diétás intézkedéseken alapul.
Mert ők gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és mivel bizonyítottan kedvező hatásuk az olyan betegségek megelőzésében, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és a cukorbetegség, a zöldségféléket naponta kell fogyasztani. A Texas A&M AgriLife University kutatóinak tanulmánya egy másik kevésbé ismert természetes vegyület előnyeit emeli ki, indol-3-karbinol, fitonutriens nevezetesen jelen van ban,-ben zöldségek keresztes (brokkoli, kelbimbó, káposzta, gallérzöld, karfiol, kelkáposzta). Ez nagyon hasznos lenne az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) nevű betegség kialakulásának megakadályozásában.
Más néven alkoholmentes zsírmáj betegség, ezt a zsír felhalmozódása okozza a májban, amely túlzott alkoholfogyasztás nélkül következik be. Legfontosabb kockázati tényezői a hasi elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség A Hepatology folyóiratban megjelent tanulmány megmutatja, hogy a alkoholmentes zsírmáj betegség megelőzhető, de indolokkal is kezelhető, amely szintén megtalálható a bélbaktériumokban. "A magas indoltermelő képességű ételek elengedhetetlenek a NAFLD megelőzéséhez, és hasznosak az érintettek egészségének javításában" - magyarázza Chaodong Wu professzor, fő kutató.
Minél nagyobb a súly, annál több gyulladás jelenik meg, és az indolszint csökken
A trigliceridek ezen májsejtekben történő felhalmozódása kezelhető higiéniai és diétás intézkedések amelyek lehetővé teszik a gyógyulást. De ha a triglicerid túlterhelés folytatódik, a máj az úgynevezett gyulladás helyévé válik alkoholmentes steatohepatitis (NASH) ami nem múlik el, és az idő múlásával egyre rosszabb lesz. A tanulmány meghatározásból álltr aindol hatás a májgyulladásról és annak lehetséges előnyeiről a NAFLD-ben szenvedők számára. 137 ember részvételének köszönhetően a kutatók megállapították, hogy a magas testtömeg-indexű (BMI) résztvevők vérében általában alacsonyabb az indolszint.