A zsírmáj elősegíti a cukorbetegséget
A túlsúly és az elhízás gyakran társul a zsírmáj betegségével. Ez nemcsak magát a májat veszélyezteti, hanem drámai módon megnöveli a cukorbetegség, a szívroham és sok más krónikus betegség kockázatát is.
A cukorbetegeknek bizonyos korlátozásokkal kell élniük. Fotó: Kofoth
"Becslések szerint a nem alkoholos zsírmájbetegségben szenvedők száma Németországban akár 40% is lehet" - magyarázta dr. Nicolai Worm, müncheni táplálkozási szakember a münsteri diabétesz vásáron. "A 2-es típusú cukorbetegek több mint 80% -ánál van ilyen típusú máj."
A zsírmáj nem árt, és a vérértékek önmagukban nem mondanak semmit a zsírmájról. Csak drága mágneses rezonancia kép segítségével lehet egyértelműen diagnosztizálni. Alternatív megoldásként a zsírmáj hozzávetőleges kockázatát az orvos ultrahang diagnózisával lehet tisztázni.
Zsírtalanítsa a májat
A máj zsírtalanításáról további információk találhatók az interneten: www.leberfasten.de
www.logi- Methode.de .
Dr. Nicolai Worm a „Volkskrankheit Fettleber” című zsebkönyvében jelent meg. A könyv ISBN 978-3-942772-78-5 címmel rendelkezik, és rendszerezett verlag kiadja. 144 oldala van, ára 16,99 €.
"Ha pontosabban szeretné felmérni a kockázatát, akkor az interneten kiszámíthatja a zsír-máj indexét a www.giorgiobedogni.it/varie/flicalc.xls címen, bizonyos mért értékek felhasználásával" - magyarázta a táplálkozási szakértő. Ehhez a következő adatokra van szükség: a testtömeg-index BMI (kg/m2), a derék kerülete (cm), a májenzim Y-Gt értéke (U/l) és a vér zsírtartalma, azaz a trigliceridek (mg/dl). Ha az eredmény 60 felett van, nagy a valószínűsége annak, hogy zsírmáj van jelen.
Változtassa meg az életmódot
A zsírmáj és a belső szervek zsírtalanítása ismét Dr. A féreg általában több testmozgást és időben korlátozott rendkívül alacsony kalóriabevitelt, akár napi 800 kalóriát is tartalmaz. A kalóriabevitel csökkenthető tápszeres étrendekkel is, vagyis keverhető diétákkal. Hosszú távon azonban változtatni kell az életmódon. A túl magas inzulinszintet kerülni kell. LHo
A cukorbetegség vásáráról és a zsírmáj témájáról a 11/2015. Heti számban olvashat bővebben.