Abs tanácsok szülés után - fórum forma szülés után magicmaman

először végezze el a perineum gyakorlatait ülések előtt, ne üljön fel legalább 6 hónappal a szülés után, és a lehető legkésőbb, különben vizeletvesztés 50 biztosítási év után.

és ha jól végzi a perineum gyakorlatait, látni fogja, hogy a hasa már összezsugorodik, és a feszesítő krémek (a szoptatás után a többi természetesen megtörténik)

9 hónapot vesz igénybe a hasunk lebontása, ennyit igényel az újjáépítése.

Nos, ha egyetértesz abban, hogy nem csinálsz azonnal hasizmat, de itt szeretném, ha figyelne:

"Ezenkívül ezeknek a hasoknak az a hátránya, hogy a kis medence szerveit (hólyag, méh és végbél) lefelé tolják, amelynek közvetlen következménye a perineális problémák súlyosbodása, a széklet vizeletinkontinenciája és az olyan szervek süllyedése, mint a méh és a hólyag."

---