Acid Ern; vezetés; rossz emésztési okok, következmények jameda

  • allergia
  • Asztma és tüdőbetegségek
  • Szembetegségek és rossz látás
  • Megfázás
  • Diet & Fitness
  • Nők és terhesség
  • Általános egészség
  • Torok, orr, fül
  • Bőr és haj
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Fertőzések és vírusok
  • A gyermek egészsége
  • rák
  • Férfiak
  • Emésztőrendszeri betegségek
  • Izmok és csontok
  • Természetgyógyászat
  • Vese és húgyúti traktus
  • Psziché és idegek
  • utazás
  • mozog
  • Pajzsmirigy, vér és nyirok
  • Fájdalom
  • Szépség és plasztikai sebészet
  • idős államporgárok
  • Szexualitás és partnerség
  • Anyagcsere és cukorbetegség
  • Állatok
  • Fogak és száj
  • Sújt veszteni
  • alkohol
  • evészavar
  • fitnesz
  • Az egészséges táplálkozás
  • Laktóz intolerancia
  • Futni

írta: Sigrid Lottes
írva 2018.03.15

acid

Mit jelent a "haragudni"?

Ha valaki túl "dühös", akkor ez elsősorban a sejteken belüli környezetre, a szövetekben lévő sejtek közötti térre és a vérre vonatkozik. Különösen a vér nagyon szűk tolerancia tartományú a pH-értékben.

Sokan azonban először az emésztőrendszerre gondolnak, különösen akkor, ha a gyomor gyomorégéssel hívja fel magára a figyelmet. Az emésztőrendszer egyes szerveinek nagyon különböző környezetekre van szükségük a megfelelő működéshez.

Míg a gyomor sósavval dolgozik, a vékonybél alsó szakasza bázikusabbnak tartja. A hasnyálmirigy úgy veszi át ezt a pufferelési lépést, hogy bikarbonátot ad az emésztési enzimekhez. Tehát, ha az elfogyasztott étel nagyon savasnak tűnik, a hasnyálmirigy nem mindig termel elegendő bikarbonátot, és a vékonybélben lebomló anyagcsere-folyamatok nem elégségesek.

Az evés utáni gáz és fáradtság ennek első jele. Ily módon a tápanyagmolekulák csak elégtelenül jutnak be a véráramba és végül a sejtekbe.

Mely ételek különösen savasak?

  • hús
  • hal
  • kávé
  • alkohol
  • Limonádék/üdítők
  • Péksütemények
  • Édesség/fehér cukor
  • Készételek/szószok
  • chips
  • pizza

További terheket jelent a túlzott mértékű mezőgazdaság, a túltermelés és a hús- és haltermelés mesterséges koncentrátuma.

Az emésztési teljesítményt olyan bonyolult kombinációk is megzavarják, mint a gyümölcsös joghurt vagy az étkezés során inkompatibilis fehérjék, például a hal tejszínnel. A késő esti vacsorák, amelyekben magas a nyers zöldségfélék vagy a sok sajt, szintén kihívást jelentenek, és nem társulnak alvászavarokkal.

Az emésztési teljesítményt negatívan befolyásolja a folyamatos élelmiszerellátás is - például nassolással. Az étkezések között hat órás szünetet kell tartani. Ezt az időt gyorsan emészthető zöldséglevesek csökkentik, míg a galuskával sült sertéshús "sokáig fekszik a gyomorban".

Mi történik, ha a félig megemésztett ételek friss zabkásával találkoznak? Az élesztős tészta elkészítése példaként szolgálhat: Sok összetevőt tésztává gyúrnak, és sütés előtt hőállásra "állni" helyezik. 30 perc elteltével a pék emlékeztet arra, hogy elfelejtett egy alapvető összetevőt, és hozzáadta. De a pékáruk kudarcot vallanak. Egy fontos folyamat megszakadt.

Ez a zavart vagy csökkent metabolikus aktivitás középtávon "emésztetlen" sejtméregekhez vezet, amelyek a szövetekben tárolódnak, és végül hozzájárulnak a tumor kialakulásához.

Az étrendünk mellett a stressz ugyanolyan fontos szerepet játszik. Ide tartoznak a gondok, a gondolati körök, a túl kevés szünet a szabadidő eltöltéséhez, a kevés alvás, a műszakos munka, az állandó rendelkezésre állás - egyszerűen a természetes életritmus elvesztése, felváltva a „feszültség” és a „kikapcsolódás”.

A szimpatikus rendszer uralkodik, ha stressz van. A jó emésztéshez azonban nyugodt légkörre van szükség az ellenféllel, a paraszimpatikus idegrendszerrel. Tehát: "Étel, amire szükség van" és búcsú munkaebédek!

Nehezen egyensúlyoz a mozgalmas életmód

Rövid távon az emberi szervezet intelligens vezérlőhurkokon keresztül segítheti önmagát.

  • A légzés elmélyítése pl. Sport közben (CO 2 kilégzés)
  • elegendő ivás után fokozott (a H + -ionok) kiválasztása a vesék által

A stressz, az aggodalom, a félelem és az ülő munka azonban folyamatosan ellapítja a légzését. Ezenkívül a kávé és az alkohol elősegíti a savas környezetet, és nem számít bele a napi 2-3 literes folyadékigénybe.

Hosszú távon az alapvető ásványi anyagok, például a kalcium lebomlanak a csontokban, és felszabadulnak a vérbe. Ez egyrészt csontritkuláshoz vezet a törések kockázatával, hanem olyan ízületi betegségekhez is, mint az ízületi gyulladás és az osteoarthritis, valamint az erekben lévő kalcium lerakódások. Magas vérnyomást okoz, ami szívrohamot, stroke-ot vagy vesekövet okozhat.

Annak érdekében, hogy hosszú távon egészséges maradjon, és támogassa a testet rendkívül intelligens ellenőrzési hurokjában, a szövetekben lévő miliőt korrigálni kell. A metabolikus salakanyagok kiválasztódnak a vizelettel, a székletzel és az izzadsággal.

Az ájurvédikus orvoslás több mint 2000 éves tapasztalattal rendelkezik. A középpont a Panchakarma kúra - az öt tisztítási lépés. Az európai és indiai egyetemeken és egyetemi klinikákon végzett kutatási projektek most magas szintű tudományos bizonyítékokat szolgáltatnak a cselekvési mechanizmusokról.

Nem az egyes tüneteket és betegségeket, hanem az egész embert kezeli.
A genetikai felépítést és az élet során felmerült egyensúlyhiányokat egyenként elemezzük. Ezután az étrend következetesen megváltozik és az életmód korrigálódik. Ez bonyolultnak hangzik, de egy étkezőasztal, amelyet külön-külön látnak el közlekedési lámparendszerrel, egy pillanat alatt megmutatja:

  • piros = egyáltalán nem működik
  • sárga = ritkán
  • zöld = csodálatos

Megfelelő testmozgás a friss levegőn, és ha szükséges, a pszichés stresszes helyzetek tisztázása kiegészíti a gyógymódot. Az első sikerek arra ösztönöznek, hogy ragaszkodj hozzá. Javulnak az olyan tünetek, mint a gyenge koncentráció, álmatlanság, kimerültség, izomfeszültség és fejfájás, gyomorégés és emésztési zavarok, isiász, kiütések és gyakori fertőzések.

Ezután gyógyászati ​​olajokkal és fitoterápiás szerekkel végzett masszázsokat és beöntéseket alkalmaznak a szövetek tisztításának és elvezetésének megkezdésére. A fizikai eltérítés az érzelmi ballaszt elengedését is okozza. Felépítési szakasz következik.

Eszerint a betegek a fizikai teljesítőképesség, a mentális tisztaság, az érzelmi stabilitás és az életkedv javulása mellett beszámolnak róla.

  • Az érzékszervek - különösen a szemek és a fülek - nem állandóan elárasztják. Maradj magadnál, érezd magad a testedben, és tudd meg, mit és ki csinál jól vagy mi a teher.
  • A családba és a barátokba való jó társadalmi befogadás biztonságot, összetartozást és örömet jelent.
  • A természetben végzett rendszeres testmozgás jót tesz Önnek.
  • Forró (gyömbéres) víz ivása - a nap folyamán elosztva - támogatja a vízben oldódó anyagcsere-hulladék vesén keresztüli eltávolítását.
  • A gyógyolajok kívülről és belülről megkötik a „zsírban oldódó hulladéklerakókat”, és segítenek eltávolításukban:
    • A napi olajhúzás, egyfajta gargarizálás mélytisztítást és a nyálkahártya természetes nedvesedését okozza. Ez megnehezíti a baktériumok és vírusok dokkolását az orrgaratban vagy az ínyen. Az allergiások is profitálnak belőle.
    • Az egész test önmasszírozása önmagunk iránti szeretet kijelentése.
  • A Schüssler 23. számú nátrium-hidrogén-karbonát négy hetes időközönként történő bevitele segít
    a hasnyálmirigyet, miközben pufferolja az étel rostját.

Az eredmény: A fizikai jólét mellett a pörgős időkben pszichológiailag is ellenállóbb vagy. Mivel a test és a psziché elválaszthatatlanul összekapcsolódnak.

Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.