Adam Rippon felfedi extrém étrendjét, a műkorcsolya testnyomásáról beszél
2016-ban a műkorcsolyázó, Adam Rippon naponta csak három szelet teljes kiőrlésű kenyeret élt meg, amelyet három csésze Splendával édesített kávéval mosott le.
Veszélyes étkezési rendellenesség közepette volt. Edzője évek óta tolta a fogyást, mondta Rippon, és a korcsolyázó arra gondolt, hogy ha csak egy kicsit vékonyabb, csak egy kicsit karcsúbb, akkor a bíróknak tetszene, és több négyszeres ugrást szerezne.
"Szédülök, ha belegondolok" - mondta Rippon 2016-ban komoly étrendjéről. Getty Images
A 28 éves Rippon nemrégiben a New York Timesnak adott őszinte interjúban nyitotta meg életének ezt a nehéz időszakát. A korcsolyázó, aki éppen bronzérmet nyert Pyeongchangban a műkorcsolya-bajnokság részeként, elmondta, hogy állandó nyomás alatt áll, hogy tizenéves riválisainak tűnjön.
"Körülnéztem, és láttam, hogy a versenytársaim mindezeket a quadokat csinálják" - mondta a Timesnak, utalva a négyfordulós korcsolyaugrásokra. - Ugyanakkor egy fejjel alacsonyabbak nálam, 10 évvel fiatalabbak nálam és akkorák, mint az egyik lábam. "
Gyakran hallhatjuk, hogy a női sportolók testbizalomról beszélnek, de ritkábban fordul elő, hogy egy férfi sportoló ennyire nyíltan beszél az étkezési rendellenességekről és a testképről. Rippon elmondta, hogy azzal a reménnyel reménykedik, hogy segítséget nyújt a múltbeli küzdelmeiről.
Az olimpiai bajnok megmutatta, hogy évek óta étkezési és fizikai problémákkal küzdött. Getty Images
A testkép kérdései nem újdonságok a műkorcsolya világában. Az olimpiai aranyérmes Gracie Gold tavaly került a címlapra, amikor bejelentette, hogy nem fog versenyezni Pyeongchangban, mert "depresszió, szorongás és étkezési rendellenesség" miatt kezelik.
"Mindenesetre a reflektorfényben lévő sportolók - különösen a műkorcsolyázók - nyomás alatt vannak, hogy alkalmazkodjanak egy adott testhez" - mondta Gold 2017-ben a TODAY Style-nak. - Ó, ennek az embernek a karjai kissé nagyobbak. Könnyű elkezdeni a játékot. De az emberek különböző felépítésűek. Azt hiszem, sok sportoló küzd vele. "
Gracie Gold részt vesz a Trophee de France ISU Nagydíjon 2016-ban Joosep Martinson/Getty Images
Rippon évekig küzdött a testkép problémáival. Tízéves korában első edzője elmondta anyjának, hogy "nehéz talaja" miatt soha nem lesz csúcsmûkorcsolyázó - mondta a Timesnak. Tizenéves korában édesanyja szembesült vele, amikor észrevette, hogy főleg zöldségeket fogyaszt, és kiegyensúlyozottabb étrendre ösztönözte.
Megcsinálta - egy ideig. De 2012-ben Rippon egy új edzővel kezdett edzeni, aki lefogyásra késztette. Rippon végül elfogadta a napi háromszeletes kenyér étrendjét.
Rippon elmondta, hogy edzője gyakran gyakorolta a fogyásra. Reuters
Az ébresztő végül tavaly jött, amikor egy bemelegítő gyakorlat során eltörte a lábát.
"Azt hiszem, stressz szünetem volt, mielőtt eltörtem volna a lábam" - mondta Rippon a Timesnak. "Azt hiszem, abszolút azért történt, mert nem kaptam elegendő tápanyagot."
Egy táplálkozási szakemberrel kezdett dolgozni, aki segített abban, hogy egészségesebb hozzáállást alakítson ki az evéssel kapcsolatban. Az étrend javulásával egész nap energikusabbnak érezte magát.