Áfonya és a bél egészsége a fogyasztókban Actalia

Áfonya és a bél egészsége a fogyasztókban

fogyasztókban

Az áfonya csökkentheti a bél egészségi problémáit a húsevőkben

Egy közelmúltbeli diétás vizsgálat során a kutatók azt találták, hogy az áfonya enyhíti az alacsony rosttartalmú, állati eredetű étrendnek a bél egészségére gyakorolt ​​negatív hatásait.

Az áfonya, amely állítólag több rostot és antioxidánst tartalmaz, mint az összes többi gyümölcs és bogyó, számos egészségügyi előnyéről ismert. Ezért vannak besorolva a "Superfoods" kategóriába. Állítólag erősítik immunrendszerüket, segítenek megelőzni az ínybetegségeket, csökkentik a rossz koleszterinszintet, javítják az emésztést és megakadályozzák a húgyúti fertőzéseket. Azonban mindeddig a bélflóra hatását nem tesztelték kontrollált étrend-kísérletben.