Aggódsz, hogy elveszíted magad a súlycsökkenéssel

Aggódsz, hogy elveszíted magad a súlycsökkenéssel.

Napi szinten hajlamos mindig boldog lenni, jó kapcsolatokat ápolni másokkal. Ha ez a látszólagos "jó természet" megszerzi szerettei összes szavazatát, akkor is bizonyos hátrányokat jelent Önnek. Valójában, mivel nagy jelentőséget tulajdonít mások szemének, néha hajlamos arra, hogy kitörölje, hogy elkerülje a körülötte élők ellentmondását attól a félelemtől, amely gyakran öntudatlan, attól látva, hogy kevésbé szeretnek. Hogyan magyarázhatjuk ezt a hajlandóságot, hogy mindenáron elkerüljük a konfliktusokat? Ha mindegyik a történelme és a személyisége szerint alakul, az gyakran alacsony önértékeléssel magyarázható.

elveszíted

Kevesebb súly és egyéniség ?
Úgy tűnik, hogy éppen ez a megbecsülés tartja vissza a fogyásban. És jó okból: az alacsony megbecsülés mindannyiunkban generálhat bizonyos ambivalenciát. Tehát, talán túlságosan fekteti be egyrészt ezt a fogyást ("ha vékonyabb vagyok, akkor határozottabb leszek (e), másrészt rettegek tőle (" ha lefogyok, kockáztatom a tekintélyem elvesztését)/a termetem/karizmám "). Ebben az esetben a fogyás esélye félelmet generálhat a személyiségének változásában. És hogyan lehet fogyni ilyen körülmények között? Hogyan lehet megszabadulni a kilóitól, amikor számodra mit jelentenek tényleg az vagy ?

Kapcsolat az ideges testtel
Már nem ismeri fel önmagát, már nem érzi jól magát azzal, aki vagy. Ez a súlycsökkenés során felmerülő másik probléma lényege is. Mert ha néha félünk látni személyiségünk fejlődését, akkor félhetünk attól is, hogy alakul a testünkhöz fűződő viszonyunk. És ez ismét nagy kérdésfeltevés önmagával. Sőt, ha lefogyunk, újra meg kell tanulnunk testünket "lakni", megismertetnünk kell magunkat egy új gesztussal, új fizikai képességekkel. És ez a változás időnként elsöprő lehet, mint gondoltuk volna, ezt bizonyítja az a sok ember, aki jelentős veszteség után továbbra is ugyanazokat a ruhákat viseli. !