Ahhoz, hogy tovább élj, kevesebbet kell enned

A tudósok bebizonyították, hogy a kalória-korlátozás miként korlátozhatja az öregedés sejtszintű negatív hatásait, és ezért korlátozhatja egyes, az életkorral összefüggő betegségek megjelenését.

És ha a hosszú élet titka nemcsak a lemez helyes összetételéhez, hanem méretéhez is kapcsolódott? Azok számára, akik csökkenteni akarják a gyulladás szintjét a testükben, késleltetni az életkorral összefüggő betegségek kialakulását és tovább élnek, a Salk Biológiai Tanulmányok Intézetének kutatói azt javasolják, hogy kövessék ezt a tanácsot: egyél kevesebbet. Ez a vizsgálat következtetése az alacsony kalóriatartalmú étrend patkányokban történő, sejtek szintjén történő jótékony hatásairól. Bár ez a tanulmány nem az első, amely tanulmányozza a kapcsolatot kalória-korlátozás és hosszú élettartam, ezek az eredmények megmutatják, hogy ez a kalóriakorlátozás miként védhet meg a sejtszintű öregedés ellen.

„Ezt már tudtuk kalória korlátozás megnövekedett élettartam, de megmutattuk azokat a változásokat, amelyek egyetlen sejten belül bekövetkeznek, amelyek felelősek ezért a jelenségért. »Elmagyarázza Juan Carlos Izpisua Belmonte professzor, a tanulmány vezető szerzője. „Ez olyan célokat ad számunkra, amelyekre ható gyógyszerekkel kezelhetjük az emberek öregedését. " Öregedés mivel számos betegség (rák, demencia, cukorbetegség) egyik legfontosabb kockázati tényezője, a kutatók azt szerették volna tudni, hogy a kalória-korlátozás jelentheti-e az egyik leghatékonyabb beavatkozást az életkorral összefüggő betegségek ellen.

Az életkorral kapcsolatos változások több mint fele akkorák lennének

Ehhez a kutatók összehasonlították azokat a patkányokat, amelyek 30% -kal kevesebb kalóriát fogyasztottak normál étrendben. Diéta az állatokat 18 és 27 hónapos kor között ellenőriztük (embereknél ez egyenértékű az alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztó 50–70 éves emberrel.) A kísérlet kezdetén és végén izolálták őket, és összesen 168 703 sejtből 40 különböző típusú (máj, vese, aorta, bőr, csontvelő, agy és izom) minden patkányban. Minden egyes izolált sejtben a tudósok genetikai szekvenálási technológiát alkalmaztak az összetételük és génaktivitási szintek.