Ajurvéda Definíció, történelem, alapelvek, előnyök, hivatkozások

Definíció/Mi az ayurvéda ?

Az ájurvéda olyan gyakorlatok összessége, amelyek lehetővé teszik mindannyiunk számára, hogy az igényeinknek megfelelő ideális egészségi állapotot fenntartsunk. Ez egy integrált és teljes terápia, amelynek célja a hosszú élettartam szenvedés és betegség nélkül.

Ez a gyakorlat a tudomány és a filozófia keveréke, amelynek gyökerei a védikus Indiában vannak, több mint 4500 évvel ezelőtt. Az ayurvéda 2 szanszkrit szóból áll: Ayus ami életet, létfontosságú erőt és Üres ami tudást, tudományt jelent. Az ájurvéda egyidejűleg az élet, az életművészet és a hosszú élet tudományának ismerete.

Az ájurvéda a homeosztázis fenntartásával foglalkozik a testi, a mentális, az érzelmi és a spirituális között. Ehhez az ayurvédikus korpusz olyan gyakorlatok és kezelések sokaságát kínálja, amelyek fenntartják vagy visszanyerik a fent említett 4 entitás jó egészségéhez szükséges egyensúlyt a betegségek elkerülése érdekében.

Ez a megközelítés csatlakozik néhány más ősi hagyományos gyógyszerhez, például a kínai orvosláshoz vagy a tibeti orvosláshoz. Másrészt nagyon távol áll a nyugati megközelítéstől, amely a gyógyító szempontot részesíti előnyben a megelőző szempont felett, az ájurvéda egyik fő erőssége. Az ájurvéda azonban kiegészíti a modern allopátiás orvostudományt, különösen bizonyos patológiák kezelésében, amelyeknél az ájurvéda kíséri a terápiás folyamatot, figyelembe véve a modern orvostudomány által figyelmen kívül hagyott lelki és érzelmi dimenziókat.

Az ajurvédát a WHO 1982 óta ismeri el, mint hagyományos egészségügyi rendszert.

Történelem és származás

Az ájurvéda eredete több mint 5000 évre nyúlik vissza. Az ősi indiai bölcsek, a Rishik voltak azok, akik először továbbították ezeket az ismereteket szóban. Ezután átíródott a Védákba (4 traktátus halmaza, amely az életet tanítja különféle filozófiai és spirituális aspektusai alapján, és amelyek közül az Atharva Véda az a traktátum, amelyben a legtöbb utalást találjuk az Ayurvedára), majd a tisztán ayurvédikus értekezésekben, például Charaka Samhita, Sushruta Samhita és Ashtanga Samgraha. Ezeket az ájurvédikus értekezéseket ma is használjuk az ájurvéda átadására és tanítására.

Az ajurvéda 8 ágból áll ( Ashtanga Ayurveda ), amely lehetővé teszi az élet minden területének felfedezését, legyen az belgyógyászat (Kaya-Chikitsa), pszichológia (Bhoot-Vidya) vagy gyermekgyógyászat (Kaumarbhruta).

A 16. századig az ayurvéda továbbadása és tanítása folytatódik, más értekezéseket írnak, amelyek lehetővé teszik az ősi orvoslás alapjainak jobb megértését.

Az ország különböző megszállási időszakaiban (a mogulok, majd az angolok által) félretéve, az ayurvéda több évtizede valódi megújulást tapasztal Indiában, de a nyugati országokban is.

Fő elvek

Az Ayus, ami a szanszkrit életet jelenti, 4 entitás kombinációja:

• Sharir: a fizikai test, amely lényegében eltűnésre van ítélve
• Indriya: érzékszervek
• Satva: az elme
• Aatman: Lélek, elpusztíthatatlan

Az ájurvéda az 5 elem ( Panchamahabuta szanszkrit nyelven), amelyek Akash (az éter, a kozmosz), Vayu (a levegő), Agni (Tűz), Apas (víz) és Prithivi (Föld). Ez az 5 nagy elem megtalálható a 3-ban Doshas, amelyek a minket (vagy Tri Doshákat) alkotó 3 létfontosságú energia:

• Vata: Akash és Vayu (levegő és éter) kombinációja
• Pitta: Agni és Apas kombinációja (Tűz és Víz)
• Kapha: Apas és Prithivi (föld és víz)

---