Ájurvéda fiatalítás - Yogawiki
Ájurvéda fiatalítás A fiatalítás már az ókori Indiában is fontos volt. Fontos volt, hogy fiatal maradjon, és amikor egy kicsit idősebb lett, fontos volt a fiatalítás. A mondás tartja: csak annyi idős vagy, amennyit érzel. A test annyi idős, mint egészséges.
Tartalomjegyzék
- 1 Ájurvéda fiatalítás
- 1.1 Ájurvéda fiatalító tanácsadó képzés
- 2 Videó ájurvéda fiatalítás
- 3 Ájurvéda fiatalító audio előadás
- 4 Lásd még
- 4.1 Egyéb érdekes előadások és cikkek a témáról
- 4.2 Ájurvéda szemináriumok
Ájurvéda fiatalítás
Az ájurvédában vannak olyan technikák, amelyeket fiatalító kúráknak neveznek. A Jóga Vidyánál edzés folyik. Itt megtudhatja, hogyan tanácsolhatja az 50 év feletti embereket, hogy újra egészségesebbnek érezhessék magukat. Az ájurvéda végső soron olyan, mint az ifjúság szökőkútja. Az ayurvéda a fiatalítás speciális technikáival segíti az ifjúságot:
- Vannak úgynevezett kamák. Ezek az ayurvéda speciális tisztítási technikái. Ezek a tisztítási technikák nagyon hasznosak a fiatalításhoz. Speciális táplálkozási formákkal újra egészségesebbnek érezheti magát. Ezt megtanulhatja.
- A masszázsnak vannak bizonyos formái is, például a Marma masszázs, amely segíthet abban, hogy egészségesebbnek és fiatalabbnak érezze magát.
- Különleges technikák is vannak a kozmetikumokból. Ezek speciális bőrfiatalító technikák.
- A speciális testmozgások szintén hasznosak abban, hogy egészségesebbnek és fiatalabbnak érezzék magukat. Ezek a test speciális mozgásai, amelyek egy meghatározott terven alapulnak.
Az ayurvéda fiatalítás magában foglalja a táplálkozást, a tisztító technikákat, a masszázsokat, az önmasszázs technikákat és a test bizonyos mozgássorozatait. A testmozgási tervek tartalmazzák az ászanát, a pránájámát és a mély relaxációs technikákat. Vannak antiaging és létfontosságú technikák. Ide tartozik, hogy lelkileg fiatalnak tartod magad. Meg kell említeni a lelki fiatalító módszereket is.
Ájurvéda fiatalító tanácsadó képzés
A Yoga Vidyánál megvan a képzés, hogy fiatalító tanácsadóvá váljunk. Ebben a Rasayana tanácsadói minőségben használhatja fel. A Rasayana a fiatalítás technikája. Ebben a képzésben azonban nem tanulja meg a kiterjedtebb raszajanákat. Vannak bizonyos gyógynövényes kezelések, az úgynevezett rasayna. Ez nem része a képzés Yoga Vidya tantervének. Vannak Panchakarma kúrák és Rasayana kúrák. Ezek a kúrák nagyon érintettek és sokáig tartanak. Beleértve a Kalya Kalpha kúrákat, amelyek akár hat hónapig is tartanak. Ezek sokkal kiterjedtebbek, és nem részei annak az egyhetes képzésnek, amelynek célja fiatalító tanácsadóvá válni. De ebben a képzésben sokat megtudhat arról, mit tanácsolhat az embereknek, hogy érezzék magukat fiatalabbnak és egészségesebbé váljanak.
További információt a Yoga Vidya Training oldalon talál.
Videó ájurvéda fiatalítás
A témáról itt talál egy videót Ájurvéda fiatalítás:
Előadó/szerző/kamera/produkció: Sukadev Bretz, a Yoga Vidya alapítója, a jóga és a meditáció képzésének vezetője.
Ájurvéda fiatalító audio előadás
Itt található a fenti videó hangsávja Ájurvéda fiatalítás:
Lásd még
Egyéb érdekes előadások és cikkek a témáról
Ha érdekel az ayurvéda fiatalítás, előadások és cikkek az ayurvéda vegánról, az ayurvéda marmoterápiáról, az ayur jógáról, az ayurvéda jógáról, az egyensúlyi jógáról, a hasi központról is érdekesek lehetnek.