Ajurvéda - NANAVEDA - Ajurvéda masszázsok Berlinben és Oberaudorf I Rosenheimben - Nana Belke
Az AYURVEDA masszázsok világa végtelenül gazdag és sokszínű!
A masszázs megválasztása az alkatától, valamint a jelenlegi mentális és fizikai állapotától függ. Minden masszázs más és más. Ugyanaz a masszázs soha nem ugyanaz. Mert teljesen egyéni vagy, mert ma valami másra van szükséged, mint tegnap vagy holnap. Lényed - test, szavak, érzékelhető - elmondja, és én érintve reagálok rá.
Minden kezelés előtt előzetes beszélgetés folyik a tea mellett. Érkezzen meg, szabaduljon meg a mindennapi élet nyüzsgésétől, ismerkedjen meg. Fontos számomra, hogy halljam, hogyan áll, és megtanulok valamit testi és lelki jólétéről.
Kérjük, tervezzen körülbelül 30 percet a masszázsidő mellett. A masszázs után egy pillanatra megpihen, majd lehetősége van zuhanyozni.
örülök neked!
45 perc - 70 € 60 perc - 90 € 90 perc - 120 € 120 perc - 150 € 150 perc - 180 €
Mély jólét elengedése, meleg olajban áramlás, önmagad érzése, a testvilág végtelen világa, mély kikapcsolódás . lépjen kapcsolatba velem: gyors kézbesítés postán vagy postán . vagy közvetlenül a recepción
○ ○ ○ ABHYANGA ○ ○ ○
- ayurvédikus teljes test olajmasszázs (60/90/120/150 perc)
Az Abhyanga a masszázsok királynője - sok meleg olaj, hosszú, átölelő mozdulatok, pontos, részletes érintések, örök áramlás az űrben és a melegség. Rövid beszélgetés és intuícióm után egyedileg határoztam meg a prioritásokat. Olyan, mint ha belemerülnénk a lét valódi természetébe, vagy akár belemennénk - határtalanság, csend, elevenség, szeretet, áramlás.
○ ○ ○ GARSHANA + SNEHANA ○ ○ ○
- Ájurvédikus selyemkesztyű és gyengéd olajmasszázs (60/90 perc)
Van néhány dolog mozgásban a Garshanában. Ez egy gyors, száraz masszázs durva nyers selyemből készült kesztyűvel. A súrlódás stimulálja az érzékszervi idegrendszert, aktiváló és élénkítő hatású. És - hihetetlenül stresszoldó. Eltávolítja a bőrpelyheket, erősíti a kötőszövetet, javítja a bőr vérkeringését és serkenti az anyagcserét, ami megkönnyíti a salakanyagok eltávolítását a stimulált nyirok révén. Gyakori használat mellett, megfelelő étrend és testmozgás kíséretében súlycsökkentő (kapha-csökkentő) hatása van. Terápiás szempontból a Garshanát akkor alkalmazzák, amikor az olajmasszázs nem javallt, azaz túlsúlyos, ama állapotok (salakosodás), reuma vagy cukorbetegség és Bőrbetegségek.
Aztán leveszem a selyemkesztyűt, és meleg olajjal masszírozunk - akár erőteljesen a
A gyógyulás ösztönzésének folytatása - vagy a testet egészében vagy egy bizonyos testen tartom vagy olajozom-
régiók. A dinamika ezen változásán keresztül (gyors, durva - lassú, gyengéd, olajos) egy egésszé válhat
merüljön el különös békében.
○ ○ ○ SHIRO ÉS MUKABHYANGA ○ ○ ○- Ayurved. Fej-, arc- és nyakmasszázs (45/60 perc)
A fejkezelés mély csendbe és nyugalomba terelheti a fejét. A fej széles világok székhelye, és - nagyon fontos része a testének. Ez akkor válik világossá, amikor rájövünk, hogy a fej a test öt érzékszervéből négy, valamint a kilenc nyílásból hét található, amelyeken keresztül kölcsönhatásba lépünk az univerzummal. A gondok, félelmek, stressz és sok gondolat feszültséget okoznak, és rontják vagy teljesen elnyomják a csend és a tér érzését. A világosság, a tér, az egyhangúság, az örökkévalóságra való kilátás és annak tudata, hogy minden - beleértve magam is - ennek az örökkévalóságnak a része, maguk is örökkévalóság, elvesznek. Imádom a fejkezeléseket! Hosszú energiapontok tartása, gyengéd kopogtatás, erőteljes és örökké gyengéd körök, erőteljes simítás a nyaki izmokban, olajáramlás sok olajjal, gyengéd és néha nagyon részletes mozdulatok megnyugtatják a gondolatok áramlását, időtlenséget és mély relaxációt hoznak létre.
Csendes. Béke. Jelenlét. Világosság. Csodálatos fejfájás, stressz, túlterhelés, bánat,
Feszültség a váll és a nyak területén, ingerlékenység, kiégés, túlzott szellemi munka. Leesik
sok régi előtét a vállról! A 'kitartás' feloldódik.
○ ○ ○ UPANAHASVEDA ○ ○ ○
- Ayurved. Váll-, nyak- és hátmasszázs (45/60 perc)
Megerősített, fellazult háttal egyenesen járhatjuk a világot és az életünket! Az Upanahasvedában a hát izmait különféle gyengéd, pihentető mozdulatokkal és finoman ellazító mély fogásokkal kezelik. A test felszabadul az elzáródásoktól, feszültségektől és tapadásoktól a szövetben a medence területétől a nyakig. Ezután egy gyulladáscsökkentő, a csigolyaközi porckorongokat erősítő lepénycsomagolás hat a hátra hővel.
○ ○ ○ PADABHYANGA ○ ○ ○
- Ayurved. Láb- és lábmasszázs (45/60 perc)
Ez a földről és a gyökerekről, a lábunkról szól. Helyzetünk a világban és életünk. Stabilitás, erő és puhaság a lábunkban. Szeretem először meglazítani a lábamat és a lábamat azzal, hogy stressz nélkül rázom és kopogtatom őket! Ezután belemerülünk az áramló és a kellemesen nyugtató nehézségekbe. A Padabhyanga az egyik legkifinomultabb és filigránabb masszázs technikával rendelkezik az ayurvéda terápiában. A speciális fogantyúk, a fogantyúk kombinációi és a finom mozdulatok művészien összekapcsolják a lábakat, a borjakat és a térdeket. A lábreflex zóna masszázshoz hasonlóan minden szerv stimulálva van, az utazás során néhány jelentős marma pontot érintünk és tartunk a láb felett. Általában ghee-vel masszírozom, majd a lábamat és a lábamat forró, nedves törülközőkbe csavarják, és egy ideig ott hagyják
kényelmesen meleg és nedves nehézség maradt. A lábak több stabilitást, erőt és puhaságot kapnak.
Javallatok: Idegesség, kevés földelés, hideg, fáradtság, kimerültség, zsibbadás érzése,
Depresszív hangulatok, rossz látás, fejfájás, alvászavarok.
○ ○ ○ UDVARTHANA ○ ○ ○
- Növényi olaj paszta felvitele (60/90 perc)
Ennek az alkalmazásnak erősen élénkítő és aktiváló, terápiásan stimuláló, tisztító és méregtelenítő hatása van. A por lehetséges egyedileg kiválasztott összetevői: zabpehely, gyógyföld, mustármag, chili, gyömbér, bors, kurkuma, sáfrány, szantálfa, rózsaszirom, csicseriborsóliszt, szárított koksz stb.
○ ○ ○ Terhes masszázs ○ ○ ○
- nőknek a terhesség 4. hónapjától (60/90 perc)
Most sokat hordoz, teste és lelke anyaságra készül - már régóta . A táplálás, a szolgálat, a törődés, a hordozás, az odaadás olyan tulajdonságok, amelyek most növekednek benned. És a különleges helyzet miatt esetleg aggodalmak, félelmek, gondolatok, tervek is . Mindennek elkötelezzük magunkat, és újratölthetitek az energiát, ellazulhattok, kiegyensúlyozhattátok magatokat és mindenekelőtt: érezzétek magatokat, érkezzetek még egy kicsit magával, a saját idejében és gyengédséget ad. A terhesség hónapjától és érzésétől függően főleg az oldaladon fekve masszíroznak, így sem a gyomrod, sem a hátad nem terheli túlságosan a súly. Az ájurvédában egy terhes nő nem esik teherbe az első 3 hónapban
masszírozták. Akkor nagyon szívesen!
Az ájurvéda az egyik legrégebbi orvosi rendszer a világon. A név 2 szanszkrit szóból áll, nevezetesen "Ayus" (= az élet minden aspektusa a születéstől a halálig) és a "Veda" (= tudás).
Ha lehetséges, hogy ez a „hosszú és kiteljesedett élet ismerete” a mindennapjaink vezérelvévé váljon, akkor az élet művészetévé válik, amellyel az egyén fizikai, szellemi és szellemi lehetőségei teljes mértékben kiaknázhatók. Itt világossá válik, hogy az ájurvéda nemcsak a betegségek gyógyítására szolgál, hanem mindenekelőtt megelőzően is működik.
Az ayurvédikus tanításban a föld minden elemének kölcsönhatásának ismerete alapvető és átfogó. Így működnek ezek az erők az emberekben is: éter, levegő, tűz, víz és föld ... mint mozgó, átalakító és fenntartó elvek.
Minden ember különleges, egyedi felépítése ezen elemek és hatásaik saját súlyozásából adódik. Megkülönböztetünk 3 alkotmányos energiát (Doshas): VATA, PITTA és KAPHA. Normális fejlődési szakaszukban támogatják a test fiziológiai folyamatait. Rendellenes állapotban különféle kóros folyamatokhoz vezetnek az emberi szervezetben. A dósák mindig kapcsolatban állnak egymással és elválaszthatatlanok. Elképzelheted ezt az interakciót, mint egy mérlegpár három tálat.
VATA étert és levegőt hordoz, és a mozgás elvét képviseli. Azok az emberek, akiknek magas a Vata aránya, általában finomak és finomak, vékony, áttetsző bőrűek, hajuk világos és finom, az ízületek és a csontok jól láthatóak. Többek között nagyon ötletesek és kreatívak, lelkesek, kifejezők, élénkek, gyorsan beszélnek és mozognak.
Ha a Vata kiegyensúlyozatlan, ez a személy gyakran ideges, nyugtalan lesz, álmatlanságban és koncentrációvesztésben szenved. A puffadás, a hidegérzet és a kiszáradás a Vata egyensúlyhiányának lehetséges fizikai következményei.
PITTA a tűz és a víz elemeket és az átalakulás elvét jelenti. Fizikai jellemzői: közepesen erős, arányos termetű, tiszta, csillogó szem, erős, meglehetősen vékony, puha, selymesen fényes haj és erős hang. A Pitta emberek sok energiával rendelkeznek, céltudatosak és precízek, dinamikusak és dominánsak.
A Pitta egyensúlyhiány forróvá, tisztességtelenné, nehezteléssé, hajthatatlanná, csüggedté és szellemileg mozdulatlanná teheti ezeket az embereket, és olyan fizikai betegségekhez is vezethet, mint étvágytalanság, emésztés és szomjúság, látásromlás és csökkent fizikai megjelenés.
KAPHA a víz és a föld elemei jellemzik. Az elv a megőrzés és a folytonosság.
Azoknál az embereknél, akiknek magas a Kapha-aránya, vastag, főleg sötét hajuk van, feszes, vastag bőrük van, a test erős és arányos, az ízületek erősek és jól olajozottak. A szem nagy, dús szempillákkal és szemöldökkel. Az elme nyugodt, stabil, kitartó és türelmes, a hang halk, kellemes és mély.
Ha Kapha egyensúlyhiányban van, ezek az emberek általában kedvetlenek, letargiák, mentális mozdulatlanság és tudatlanság. A fizikai következmények között szerepelhet az étvágycsökkenés, a túlevésből fakadó elhízás, a meddőség és az impotencia.
Az ayurvédikus kezelések célja a dózák egyensúlyának megteremtése.
Ha mélyebben érdekel az ayurvéda és saját alkotmánya, szívesen elvégeznék egy részletes alkati tesztet veletek.Ezzel a tudással tudok 1. még jobban foglalkozni veled a masszázsban, 2. sokat tanulhatsz magadról és megváltoztathatod az életmódodat Változtasson (étrend, munkakörnyezet, napi ritmus stb.) Úgy, hogy megfeleljen az Ön egyéni alkatának.
Jogi közlemény:
Az ayurvédikus tanítás alapelvei beáramlanak a munkámba, de nem vagyok ájurvéda terapeuta. Ezért terápiás igényeket nem állítok.