Ajurvédával a hajhullás ellen - okok és holisztikus megoldások
2020.12.03 HIRDETÉS | A hajproblémák okai különbözőek, és szinte mindig közülük többen együtt játszanak. Megmondjuk, hogy mely tényezők vezethetnek hajhulláshoz, és hogyan használhatja az ájurvédát a természetesen szép, egészséges haj visszaállításához.
Először is: A hajhullás nem olyan sors, amelynek meg kell adnunk magunkat. Szinte minden típusú hajhullás és hajprobléma megoldható az ayurvédikus, holisztikus módszerrel. Először is nézzük meg közelebbről a különböző okokat és kapcsolatokat.
A stressz miatt a test megbetegszik - és a hajunk is
Valószínűleg ismeri a szervezetünkre gyakorolt gyakori stressz káros hatásait. A magán- vagy a szakmai stressz szintén a hajhullás egyik fő oka. A hajhullási tanácsadással kapcsolatos sokéves gyakorlati tapasztalatunk azt mutatta, hogy szinte mindenki szenved az egyik vagy másik stressz formájától.
Egyrészt a negatívnak felfogott stressz önmagában méreg a test számára. Stresszes helyzetekben a legváltozatosabb automatizmusok indulnak el testünkben, amelyeket a természet olyan csodálatosan állított fel, hogy megbirkózzon a rövid távú kivételes helyzetekkel. A kis rövidtávú szó itt meghatározó. Mindezeket a folyamatokat nem hosszabb vagy akár állandó időszakra szánják, mert ebben az esetben ártanak nekünk.
Másrészt az időhiány gyakran egészségtelen étkezési szokásokat eredményez. Étkezési magatartásunkat a szűk mindennapokhoz igazítjuk. A reggeli már nem áll rendelkezésre, a gyors ebédnek elégnek kell lennie a rövid ebédszünetben, este pedig nincs erőnk és motivációnk valami egészségeset főzni.
Tippünk:
Még a gyors, egyszerű ételek is hasznosak lehetnek testünk számára, és minden fontos tápanyaggal ellátják. Döntő fontosságú, hogy emésztésünk optimálisan használja fel a szállított anyagokat. Főzéskor használjon fűszereket! Például a kurkuma, a koriander és a gyömbér emésztési tulajdonságai miatt évezredek óta használják az ájurvédikus konyhában. Bizonyos indiai gyógynövények, például Brahmi, Shikakai, Bhringaraj vagy Ashwaganda energiát adnak nekünk és támogatják a testet minden fontos feladatában. Szeretne többet megtudni az ayurvédikus gyógynövények erejéről? Olvasson erről a blogunkban "Titkos fegyverek a hajához: Ájurvédikus gyógynövények az egészséges hajnövekedésért és a gyönyörű hajért”
A nem megfelelő táplálkozás következményeit látjuk a mérlegen - és gyakran a fején is. A hajhullást gyakran az egészségtelen ételek és/vagy az ebből eredő túlsúly okozta zavarok okozta anyagcsere okozza. Különösen az utóbbi esetben indul el egy spirál, amely minden más, csak jót tesz a testünknek - és így a hajnövekedésünknek is - annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban lefogyhassunk, élelmiszert, ezáltal értékes és fontos tápanyagokat és vitaminokat takarítunk meg. Kevesen veszik észre, hogy a villámdiéták többet ártanak, mint használnak testüknek.
Tippünk:
A fogyáshoz támaszkodjon gyengéd módszerekre, például az étrend típusának megváltoztatására. Nem csak egészségesebb a tested számára, de hosszú távú eredményekkel is megjutalmaz.
A hajhullás, mint a betegségek és a gyógyszerek használatának mellékhatása
Számos betegség kíséri hajhullást és/vagy egyéb hajproblémákat, mint például a pajzsmirigy rendellenes működése, kóros étkezési rendellenességek vagy autoimmun betegségek. Ezenkívül a gyógyszerek is okozhatják a hajhullást, például a kemoterápiát. Tudjuk, hogy számos betegség esetében nincs alternatíva a hagyományos orvosi kezeléssel. Ennek ellenére az ayurvédikus módszer segíthet az érintetteknek abban, hogy szervezetüket a lehető legnagyobb energiával és erővel biztosítsák.
Tippünk: Különösen olyan hajhullás esetén, amely betegségekhez vagy gyógyszeres terápiához kapcsolódik, az ayurvédikus nézetek és a hagyományos orvoslás összefonódása csodálatos megoldás lehet az érintettek számára.
Menopauza - nem megváltoztathatatlan sors
A mindennapi munkánk során azt is tapasztaljuk, hogy a menopauzával összefüggő hajhullásban szenvedő nők csoportja folyamatosan növekszik. Persze, egyre idősebbek vagyunk. Ugyanakkor azt is észrevesszük, hogy ez a csoport különösen természetesnek veszi a hajváltozásukat - gyakran lemondással. Szeretnénk bátorítani: A menopauza okozta hajhullás nem visszafordíthatatlan sors.
Tippünk: A menopauza egy mamut projekt a női test számára, amelyben holisztikusan támogatnunk kell - és ezáltal erőt kell adnunk számára ahhoz, hogy a szokásos, fontos feladatait, beleértve a haj növekedését is, a lehető legjobb módon hajtsa végre.
Módszerünk - a holisztikus hajhullási megoldás
A hajunk nem csak külső megjelenésünk, hanem személyiségünk része is. És ezt nagyon komolyan vesszük konzultációink során. A Kaya Veda szakemberei vagyunk a hajhullás holisztikus, hosszú távú és természetes megoldásainak. Módszerünkkel több mint 30 éve sikeresen támogatjuk a hajhullást szenvedőket. Hogyan csináljuk ezt? Holisztikus. Módszerünk célja a szervezet egyensúlyának helyreállítása, a szintek egységének ayurvédikus elvéhez hasonlóan. Az érintett személlyel együtt. Nagyon gondosan elemezzük együtt a test, az elme és a lélek status quo-ját, hogy megtudjuk, pontosan hol vannak a zavarok. Fizikai szinten az ayurvédikus diagnosztikai technikákkal dolgozunk, mint például a pulzus, az arc vagy a nyelv diagnosztizálása, valamint a "hagyományos" segédeszközökkel, például a hajmikroszkóppal és a nagyítóval. Ily módon átfogó képet készítünk az ügyfelek fizikai állapotáról, amely alapján egyedi cselekvési tervet készítünk, mint pl. B. egy méregtelenítőt vagy egy testkezelést készített ájurvédikus gyógynövényekkel.
Az érzelmi szint felismerése érdekében részletes megbeszéléseket folytatunk az érintettekkel. A megbeszéléseket követően konkrét és azonnal megvalósítható megoldásokat dolgozunk ki arra vonatkozóan, hogyan javíthatják és változtathatják hosszú távon életkörülményeiket az érintettek. Itt szerepet játszanak többek között a meditációs és vizualizációs gyakorlatok.
Tudjuk, hogy az érintettek által most megkezdett út nem mindig könnyű. Éppen ezért ez a legmagasabb maximuma a Kaya Veda-nál: Társaink vagyunk ügyfeleink teljes ájurvéda útján.
További információ:
KAYA VEDA
Ayurveda Intézet
Balvinder Sidhu
Frölichstrasse 8.
D-86150 Augsburg