Ájurvédikus ételműhely l; d művészet; kiegyensúlyozott étrend szerint; Ájurvéda - Karmaji

Készíts egészséget és örömöt! Fedezze fel az ájurvédikus bölcsességet, és alakítsa ki az optimális táplálkozást az alak megőrzéséhez és az energia feltöltéséhez.

kiegyensúlyozott

A TARTALOM LEÍRÁSA

Az ájurvéda különösen hangsúlyozza az egészséges és személyre szabott étrend fontosságát az egészség megőrzése érdekében. Az egyszerű tápanyagbevitel mellett a hangsúly mindenekelőtt a testünk azon képességén van, hogy emészthesse, asszimilálja a tápanyagokat és megszüntesse az anyagcsere hulladékát. Étrendünk és főzési módunk (különösen fűszerekkel) megfelelő megválasztásával az Ayurveda ezért az emésztéstűzünk (Agni) optimalizálására törekszik, és biztosítja a jó átmenetet a teljes holisztikus formához (fizikai, mentális, érzelmi ...)