AK 2011 20. kapu Last Minute Diet - Dinslaken
Már csak négy nap van hátra karácsony estéig. A legmagasabb vasút, amely villámdiétát kezdeményez, hogy megakadályozza a legnagyobb kárt az ünnepek alatt. Mert a meg nem erősített statisztikák szerint (tegyük fel, hogy egyes amerikai kutatók szerint a Springer Verlag kitalálhatta volna) minden német karácsony alatt 5 kg-ot gyarapít. Ennek oka a túlzott csokoládé kalóriabomba és a hozzátartozó rokonok. Annak érdekében, hogy jól felkészülhessen, és ne lehessen hálátlannak titulálva, a lehető leghamarabb le kell karcsúsodnia. Minél többet, minél előbb! Ezen felül három diétát is bemutatok.
1. Toxi előtti étrend
A trükk nagyon egyszerű: a buli előtt a testet méregtelenítik. Ha például korábban gyakorolja a "megeszik a felét", az csak gyengíti a testét, és megdől a Roy Black Christmas CD első három dala után. Ezenkívül nagyon szórakoztató szórakozást szeretne, különösen karácsonykor. Alkohol! Penne a la Vodka! Schnapps csokoládék!
Hogyan működik pontosan ez a toxikálás? Nagyon könnyen! Mostantól (karácsony estéig) teljesen fülledten élsz és eszel. Igyon sokat, aludjon sokat, kevés alkoholt. Ehelyett sok zöldség, gyümölcs és hal. Ha kortárs nyomás miatt fogyasztasz alkoholt, egyszerűen méregteleníted magad áfonyával és ananásszal. A bogyó utána, hogy úgy mondjam. De vigyázz! Az ütés nem számít!
Szórakoztató tény: A karácsonyi grushek cukor felett vagy alatt vannak. Ezért a tipp: A testtől függően távolítsa el vagy adjon hozzá csokoládét!
2. Banán étrend
Ez a diéta nagyon egyszerű. ahogy a neve is sugallja. Csak azt eszi, amit mindennap megszokott (ócska étel és. Igen. Gyorsétterem), és megengedik, hogy mindent igyon - még kólát és alkoholt is nagy mennyiségben!
Nem csak viccelek. Vannak banánok. Igen . KIZÁRÓLAG banán.
Banán reggelire, banán ebédre, banán uzsonnára, banán vacsorára és banán lefekvéshez. Ha sóvárgást érez, akkor csak vállalja. pontosan: banán. De hé, néha egy pohár langyos víz rendben van. Végül is szeretnénk egy kis szórakozást böjtölni. Természetesen vannak korlátozások a banán mennyiségére vonatkozóan is. Napi öt évelő határozottan túl sok.
Érdekes tény: a banán csodálatos módja a szúnyogcsípések lágyításának.
3. Medve Grylls diéta
Ki az a Bear Grylls? Tegyük fel, hogy "kalandor", saját tévéműsorával ("Ember vs. Vad"), és meglehetősen szokatlan étkezési preferenciáival villámdiétaként hasznos lehet.
A Bear Grylls arról ismert, hogy nem áll meg semmilyen rendetlenségnél, és bemutatja műsorában, hogyan lehet túlélni extrém helyzetekben, ha készen áll arra, hogy "élvezze" liter saját vizeletét és állati hulladékát. De mivel karácsonyra előre szeretnénk egy kicsit karcsúsítani, a srácnak igaza van. Csak nézzen meg minden (!) Videót a YouTube-on és a Co.-n, és soha többé ne legyen éhes! Legalábbis addig, amíg kedves anyám meghívja Önt vacsorára.
Szórakoztató tény: "Amennyire tudjuk, Bear Grylls soha nem pisilt WC-ben."