Akaratlanul fogyni a tesztoszteron enanthate szteroidokkal; Prohormonok
Nem kívánt fogyás a tesztoszteron enantháttal
nak,-nek MatzeMad »2018. július 11. 23:30
Tehát a bevezető szálban már írtam, hogy problémám van,
Remélem tudsz segíteni nekem.
Nyolc hete vagyok, és május 31-e óta használom a tesztoszteron Enanthate 250mg Ed5-et
Előtte a tesztoszteron-propionát ed2.
15% testzsírral mentem be, és nagyon gyorsan erősödtem (20%)
és eddig nagyon elégedett volt.
Az elején 88 kg-ot nyomtam, múlt vasárnap 93 kg-ot.
Furcsa módon tegnap 88 kg volt, ma megint 91 kg.
Heti háromszor sportolok, ahol az egyes izmokat egyszer edzem.
Hétfő:
Mozog:
Melegítsen háromszor felhúzással 12.
Deadlift 3x6 130kg
Lat lehúzható 3x6 100kg
Evezés a gépen 3x6 100kg
Súlyzó sor 3x6 60kg
Evezés a T-rúddal 3x6 60kg
Hátsó eszköz rúddal a nyakban 3x10 70kg
Triceps:
Bemelegítő tricepsz nyúlik
Headcrasher 3x6 42kg
Kábelhúzás 3 x6 60kg
Egykaros tricepsz meghosszabbítás 3x6 15kg
Szerda:
Mellkas:
Bemelegítés egy súlyzóval
Padnyomás/negatív minden héten 3x6 130kg 3x6 110kg
Lejtős pad 3x6 90kg
Kábelhúzás 3x6 40kg
Pillangó 3x6 100kg
Váll:
Katonai sajtó 3x6 60kg
Butterfly Reverse 3x6 65kg
Kábelkereszt 3x8 15kg
Hátrafelé 3x6 15kg
Péntek:
Lábak:
Bemelegítés nyújtás
Borjúprés 3x10 100kg
Ülő borjúnevelés a készüléken 3x10 60kg
Lábprés 3x6 135kg
Fekvő láb fürtök a készüléken 3x6 60kg
Lábhosszabbítás 3x6 60kg
Elrabló gép 3x6 60kg
Bicepsz:
Melegítse fel a súlyzó fürtjeit könnyű súlyú
Súlyzó fürtök 3x6 45kg
Kalapács fürtök 3x6 24kg
Koncentrációs fürtök 3x6 34kg
Bicep gép 3x6 60kg
Has a szünetekben otthon.
Sokan azt mondják, hogy minden izom egyszeri gyakorlása nem elegendő,
de nagyon jól lovagolok.
Most a problémámra.
Csak napok óta fogyok, és az edzőm észrevette, hogy egyre jobban meghatározom.
De nem ez volt a cél, amit meghatározok, hanem hízni akartam.
3500Kcal körüli mennyiséget, 300-320g fehérjét, 250-300g szénhidrátot, 70-90g zsírt eszem minden nap.
Én is változatosan eszem, és napi kétszer szedek kiegészítőket (tejsavót).
De nem sikerül megenni 4000-5000Kcal-t sem, máris küzdök 3000Kcal-mal.
Ettől kissé kimerülök, és a feleségem is észreveszi ezt, de mégis
támogat és mindig használja a fecskendőt, mert orvosi területen dolgozik
Az is nagyon szerencsés, hogy nincsenek mellékhatásaim,
sem kövér arc, pattanások, fokozott libidó, hajhullás stb.
Kicsit agresszív és zsíros bőr, de ennyi volt.
Egyébként gyorsan 2-3 napig nőtt az erősségem, most 30%.
Ennek ellenére egyre többet fogyok, és nem tudom, miért.
Örülnék, ha segítene nekem
Re: A tesztoszteron-enantáttal akaratlanul fogyni
nak,-nek Napos elme »2018. július 12., 05:22
Re: A tesztoszteron-enantáttal akaratlanul fogyni
nak,-nek stef_iifym »2018. július 12., 06:53
Csak lő szteroidokat, alapvető táplálkozási ismeretek nélkül, nagyszerű
Fogysz: kevesebb kcal-t eszel, mint amennyit használsz
Hízik: több kcal-t eszel, mint amennyit használ
Javasolnám, hogy próbálja ki az utóbbit. Egyél többet. És a tervről: túl kevés a mennyiség, sok az elpazarolt lehetőség.
PR-ek
105kg OHP
170 kg-os fekvenyomás
200kg-os első guggolás
240kg guggolás
300 kg-os elhúzás
Re: A tesztoszteron-enantáttal akaratlanul fogyni
nak,-nek Axelander »2018. július 12. 07:09
Szóval az a rész tetszett a legjobban a feleségével, és hogy ő támasztja, sőt el is teszi a fecskendőt = D
Milyen válaszokra számít itt? Ha nem akar fogyni és túlságosan meghatározni, akkor csak több étel van. Vagy azt akarja mondani, hogy vannak tabletták is?
Alternatív megoldásként a Testo-t is újra leveheti. Akkor a problémája ismét elmúlik.
A tervet és a súlyokat sem találja különösebben nagynak. Szintén a WDH területek . szép és hangulatos. Ahogy a diéta is
Re: A tesztoszteron-enantáttal akaratlanul fogyni
nak,-nek Skála »2018. július 12., 07:37
MatzeMad 2018. július 11-én 23: 30-kor írta: hátsó eszköz 3x10 70kg
Kedvenc gyakorlat, felülmúlhatatlan a hátsó szélesség szempontjából
LAUCH3D írta: Son Goku, 72 szűz, 1 Rari és a motiváció története:
Ritalin a motivációhoz? Mintha a motiváció olyan szerv lenne, ahol a hatóanyag elindulhat. A motiváció csak egy elméleti konstrukció a viselkedés leírására. Ha ok-okozati akar lenni, akkor nem kell beszélnie a Ritalinról (ez ugyanaz lenne, mint minden tornacipőt Adidasnak hívni). A Ritalin márkanév, meg kell látnia, hogy a hatóanyag mit csinál. De ez túl összetett.
Meghatározott egy célt: >> Testépítés
De ez nem elérhető cél. Tehát nem lesz "motiváció". Ha lenne egy elképzelhető célja, egy nagyon konkrét és elérhető cél, például 110-120 kg-os és 10% -os KFA-val, akkor -> motivációt építhetne rá.
A motiváció, mint a cselekvési hajlandóság motívumok, vagyis alapvető attitűdök gyűjteménye lenne. "Az izmos test egészséges", "A testépítők dolgoznak és sikeresek" vannak beépítve a hitrendszerbe.
De ha ez a hiedelemtartály benne lenne: "A testépítők kakilnak tűnnek", "Az izmok csúnyák", "Szövetet kell használnod, hogy elérd a 110-120 kg-ot", "A szövet szar". Akkor természetesen nincs motiváció
Ha sikerül rávenni az embereket arra, hogy felrobbantsák magukat, akkor könnyen be kell programozni magukat a sikerre. Ez az elmélet. Amíg a környezet szarig beszél minket (megzavaró tényező), addig a Belive rendszerben ellenállás áll fenn. Amikor sok ember vagy ember, akit érdekel "a testépítők majmoknak néznek ki és hülyék", mit csinál a média. Akkor mi is ezt hisszük. Ezt is minden nő kidobja, mert be vannak programozva erre. Viszont Dragonball, Rambo, Arni és a mai gyerekek Karl ess és társai ellenkezőjére programoztak minket. Egyszerű meggyőződés. A hit formálja a valóságunkat. Akár a szüzek a paradicsomban, akár azt mondják nekünk, hogy egy Porsche 911 és egy stuttgarti penthouse megváltoztatja az életünket, ez mindig hit kérdése. El kell hinned, hogy valamit hozol belőle, amikor eléred a 120 kg-os célt (hogy a pénisz hossza nem számít, vagy hogy tiszteletben fogják tartani, vagy bármi más). El kell hinned.
A motiváció parancsikonja. Chritiane F-stílus
muszáj? Magának a dolognak nem feltétlenül van motivációja: ha csak elkezd pumpálni, és észreveszi, hogy a szász motiválja önmagát. A tapasztalat, De 'Fielink, nem, ha Blat a tu jur Masselsben zakatol. A pumpa vagy a krémszelet a jógaszőnyegen a kardiógépek előtt, a siker és egyesek számára az edzés előtti emlékeztető is motivációt jelent. A magas a képzéshez kapcsolódik, és újra és újra szeretné. Tehát igen, elméletileg motiválhatná stimulánsokkal. És minél jobban függ az anyag, annál nagyobb lesz a motiváció. Ugyanaz a hatás, mintha egyszer sikeres lettél volna, és ott megkóstoltad volna a vért. Egyesek számára elegendő, ha csak egyszer, végül felkeltik szüleik figyelmét. Vagy a főnöktől vagy valakitől. Hogy ne érezzem magam egyszer használhatatlannak, ne legyek alacsonyabbrendű.
Nem hangzik túl erősnek, de ez a motiváció. Biopszichológiailag különböző struktúrákra vezethetők vissza. Legtöbbször a jutalmazási rendszernek (nucleus accumbens, nagyszámú dopaminerg neuronnak) van keze. Minden függőség és minden erős vágy. Még éhséggel és szomjúsággal, szex mellett stb. Valójában minden viszonylag primitív. Ha van olyan anyag, mint a nikotin, amfetamin, kokain, opioidok, akkor könnyen motiválhatja magát. Ha először létre kell hoznia egy linket, az nem lesz szexi. >> Kelj fel minden reggel hajnali 5 órakor, és hajtson munkába a rozoga öbölben, ahol dolgokat kell tennie a főnökért, ahol be kell másznia (ok nélkül kedvesnek lenni, felmászik a fenekébe), ahol megtalálja autóikat, sikereiket, férfiasságukat és minden nap csodálni kell mindent. Ahol meg kell érvényesítenie magát és be kell bizonyítania magát, csak akkor örülhet és szürkén csodálhatja meg valamikor (ami nagyon férfias és tapasztalt, vagy csak nincs több haja a stressz miatt) AKKOR pontosan ugyanazokat a neurotranszmittereket kapja, mint az Assi, aki grammért 6 euróért megkóstolja magát, egész nap Chantalt és az anyját dörömböl.
Következtetés: Csak úgy adhatja magának a Ritalint, neurokémiai szempontból ez nem más lesz, mint a Mr Olympia színpadon állni és az olajozott Kai Greene-t átölelni. Tapasztalatok és státusz alapján ez egy senki és egy legenda (de mindez meggyőződés kérdése)