Aki gumit rág, az nem fogy
Az amerikai Rhode Island-i Egyetem tanulmánya azt ígéri, hogy a rágógumi csökkenti a kalóriabevitelt és növeli az energiafogyasztást. Aki reggel egy órát rágta a gumit, ebéd közben 67 kalóriát evett, és kevésbé érezte magát éhesnek. Az étkezés előtti és utáni rágógumi miatt a test 5% -kal több energiát használt fel. A rágógumigyártó Wrigley weboldala boldogan számol be: "Akik cukor nélküli rágógumikat rágnak, észrevehetően lefogyhatnak. Ez az Egyesült Államok neves Mayo Klinikájának kutatóinak eredménye. Bonyolult mérési eljárások során azt tapasztalták, hogy a rágógumi megváltoztatja az anyagcserét 20 százalék körüli. Aki szorgalmasan rágja a gumit, elméletileg egy év alatt több mint öt kilogrammot fogyhat. "
Az ilyen kilátások valószínűleg elméletibbek. Vagy a túl alacsonyan megfigyelt emberek száma. A Buffalo Egyetemen végzett tanulmány most azt mutatja, hogy az éhségérzet azonnal csökken a rágógumi után. Ugyanakkor a rágógumi csökkenti a friss gyümölcs fogyasztását is. Ezenkívül a rágógumi nem változtatta meg az elfogyasztott energia mennyiségét. A vizsgálat résztvevői ritkábban ettek, de minden étkezésnél több energiát fogyasztottak. Ugyanakkor a fontos tápanyagok utánpótlása csökkent.
A tudósok most azt mondják, hogy a rágógumi valóban csökkenti az éhséget és az energia felszívódását. Tehát a rágógumival történő fogyás pusztán remény marad. Ezzel szemben a mentás rágógumi különösen biztosítja, hogy kevesebb friss gyümölcsöt eszel, és így romlik az étrend minősége.