Akinek ugyanaz a célja 68 és 45 font közötti fogyás fórum
melyikőtöknek ugyanaz a célja 1,65 magasságban?
Kérjük, vegye fel a kapcsolatot
Tehát, ha valóban ennyi súlyt veszít, alulsúlyos, ezt már tudja.
A fogyás rendben van, ezt is tervezem, de nem szabad túlzásba vinni, mert ez egyáltalán nem szép.
Hé ugyanaz a cél
Hé, csak 50 éves leszek, nagyon jó lenne, ha van ötleted, hogyan. Szóval megpróbálok éhen halni, de hébe-hóba eszem egy almát, és már 1 kg alatt lefogytam 5 kg-ot, lépj kapcsolatba kedves csajom
Szia?
1,65M magasságban ez hasonló az étvágytalansághoz!
Miért akarnak a lányok mind fogyni, amikor már tökéletesen meg vannak formálva?!
Őszintén szólva, szerinted a férfiak csak vonalakba keverednek a tájban? Nem. A görbék szexiek!
Ott lennék
Hé, 1,67 m magas vagyok és jelenleg 70 kiló körül van. Ha rajtam múlik, szeretnék 12-15 kg-ot fogyni.
Szerintem ez bors 45 kiló, és ugyanúgy gondolkodom, mint a desperados14
Hé, 1.60 vagyok. & 67 kilogramm súlyú, túl sok, de a normál súlyom 58 - 60 kiló lenne, és ezt is szeretném megtenni;)
De szerintem nem jó, hogy ennyit akarsz lefogyni, ez így túl sok! Gondolkodj újra.
Én is szeretnék ott lenni!
1,66 vagy 1,67 vagyok, súlyom 64 kg, szeretnék legalább 50 kg lenni, és lehetőleg valamivel kevesebb.
A férfiak is szeretnének valamit hozzáérni, nem csak egy csontvázhoz.
velem is számoljatok
1,70 méter magas vagyok és 63 kiló súlyú, nem érzem jól magam a bőrömben. 55 kilóra akarok lemenni, mit mondasz, kérlek, segíts nekem.
@Százszorszép
Hány éves vagy? És miért pont, fogyni akar? A testsúlya már ideális. Vedd szívedbe az előző felszólaló Robin67 mondatát. Szerintem 55 kg-nál szinte sovány vagy, és egyébként a legtöbb modell alulsúlyos, ez rossz és beteg. Ne kápráztassa el a túlzott szépségideálokat.
velem is számoljatok
21 éves vagyok, rendkívül nagy a lábam és a hasam, szívesen mennék 40-ről 38-ra.
@Százszorszép
Nos, a cél még mindig kezelhető. Határozottan tartózkodjon a baleset-diétáktól. Inkább sportoljon és izmokat építsen az alapanyagcsere növelése érdekében, kerülje a limonádét és a zsírokat. Akkor néhány kg-mal kevesebbel működik. A 38-as kezeléshez biztosan nem kell annyi kilogrammot leadnia.
46 kilóm van
168, 46 kilóval és nem vagyok büszke rá, mert őrült volt az agyam, hogy vékony vagyok, gyönyörű ------- GYENGESSÉG.
HAGYJA MEG A MAGÁNAK KÖRNYEZÉSÉT - TÖNTEM TUDOM, AMIT BESZÉLEK.
EGY EGÉSZSÉGES ESTET FÉNYÜNK!
165 MÉRETBEN 45 TOUUU KIS LÁNY !
VIGYÁZZ, MERT, HOGY NEM TEKEDTEK RÁD, Senki sem néz rád;)
L.G.naz
Nekem is
Megcsináltam. Vissza a pubertás megafázisában, egyszer 72 kg-ot nyomtam. most 45kg vagyok.
Csúnyán nézek ki. Tudom, hogy többre van szükségem. De nem tudom. Beteg vagyok. de nem akarok tenni ellene, mert tudom, hogy rosszul érzem magam, ha többet eszek. Mit csinálok.
Tehát 1,70 éves vagyok, és 5 hét alatt 70-63-ot vesztettem, csak anyám kényszerít arra, hogy egyek valamit, ami sajnos ennyi ideig tart.
1,68 és 68 kiló → 55-et akar
Hé,
Tehát 1,68 éves vagyok és 68 kilós, és 55 kilót szeretnék mérni, mert kicsit vastagabb a lábam, és nem is túl lapos a hasam, és egyszerűen nem érzem jól magam, mit tehetek? működne, ha minden nap sportolnék, és csak vizet és teát isznék, és csak gyümölcsöt és zöldséget ennék ? kérem, segítsen, hogy 7 hétre lapos has és vékony lábak legyenek, hogyan tudom ezt a legjobban megtenni?
LG
@mint én
Egyáltalán nem. mert az csak rossz és hülyeség lenne. Először is, az 55 kg nagyon kevés. Másodszor, egy ilyen radikális étrenddel (tea, víz, gyümölcs) összetöröd a tested, és ilyen gyorsan lefogyni ilyen rövid idő alatt hülyeség és veszélyes. A jo-jo effektust előre beprogramozták. A reális heti 1/2 kg, és a szabály az, hogy enni kell, hogy fogyhasson.
Hány éves vagy valójában? Ezt is fontos tudni.
@MissMarieIsCurious
Tehát 14 éves vagyok, és tudom, hogy enni kell, de mi a helyes az étkezés, hogy ne hízzak a fogyás helyett, és mi a legjobb sport, és részt venni, és ez is látható? Tehát az egyik paraklassom megcsinálta, nagyon kövér és pufók volt, és csak a 2 hét sportot folytatta a barátjával a pünkösdi ünnepek alatt, minden nap reggeltől estig, és most nagyon sokat veszített, ami hónapok óta helyes vékony, olyan vékony lábak, lapos gyomor és vékonyabb arc, és ez 2 hét múlva, így 7 hét alatt képes lennék rá a jojo hatás nélkül?!
? Miért ?
Miért kérem, lapos (sovány) gyomornak kell lennie, az arcának azt kell mondania, hogy éhes vagyok, akkor jó kedve van?
Szóval nem értem, ha egy kicsit kövér vagy, akkor rendben van!
De a jojo effektusok csúnyák. ezért csak egy életen át segít megváltoztatni az étkezést és a testmozgást, brrrrr.
@ Dark-Dreams
Nem, nem feltétlenül sovány gyomornak kell lennie, de egyszerűen nem érzem jól magam a hasi zsírral és a combommal.
Hasonló cél
Hé:)
nagyjából akkora vagyok mint te. 1,64 magas és hasonló céllal rendelkezik. Jelenleg 56 kiló súlyú vagyok, még akkor is, ha vannak izmok, mert rengeteget sportolok (heti legalább 3-szor kerékpározom, heti 1-szer 2 órás őrtáncot, és nyújtás vagy fitnesz gyakorlatok között) SOKKOR túl kövérnek találom magam! 49 kilóra akarok jutni. De csak nem tudom, hogyan. Egyértelmű . csak ne egyél semmit. De ezt könnyebb elmondani, mint megcsinálni -.- És jelenleg még mindig az a bajom van, hogy a szüleim nyaralnak, és gondoskodnak arról, hogy naponta háromszor egyek valamit. Mit csinálsz, hogy lefogyj?
lg
ugyanaz a problémám.
1:67 vagyok és 65 kiló. Túl kövérnek találom magam, és szeretnék minél gyorsabban fogyni. Hamarosan szeretnék újra 55 kilót nyomni, hogyan és meddig fogysz 10 kiló alatt? válasz jó lenne:))
Annak érdekében, hogy egészséges módon és a jo-jo hatás nélkül fogyjon, nem szabad hetente fél kilogrammnál többet fogynia. Közben ismét visszatér, hogy a mérleg egy-három hétig ne csökkenjen.
ugyanaz a problémám
1,65 m magas és 55 kg nehéz vagyok, és 49 kg-ra szeretnék hízni. De fogalmad sincs.
@ Német tanár
12 éves vagy és normális a súlyod. Te is dzsúdós vagy. Hadd vegye el, már írtam róla valamit a saját itteni bejegyzésében
Hay Szeretnék ennyit lefogyni, mert csak 13 vagyok.
És túl kövér ahhoz.
A barátom is csak azért hagyott el, mert túl kövér vagyok.
Milyen magas vagy és mennyit nyomsz?
Nekem is -.-
Ugyanez a problémám, mivel 4 kilót híztam Horvátországban.
Most 61 kilót nyomok 1,63 m-nél (14 éves vagyok), és most nagyon szeretnék 5-7 kilót leadni, de sajnos fogalmam sincs, hogyan lehet ezt egészségesen elérni: P
Nekem is-.-
1,64 kicsi vagyok és 55-56 kiló. Tudom, hogy ez valójában normális, de túl kövérnek találom magam. A célom 49 kiló. Mindegyik sokkal vékonyabb, mint én, és ha nem, akkor teljesen kövér. Néha nagyon undorodom a testemtől.
45 kiló 165 cm magasságban ?
mi ezt mondta? Szeretnél csontvázként menni Halloweenkor?
Sújt veszteni
50,3 kg vagyok és 1,66 magas
Jobb fenntarthatóság
Tippem: jobb, ha lassan és fenntarthatóan fogysz, aztán maradj így, és a jo-yo nem fog sztrájkolni.
tekintse meg itt: www.bebe-modell.de
Nekem is
1,62 cm-nél 49 kg-ot nyomok, és szeretnék lemenni 45-re, még jobb, 40 kilóra, csak a kis evés nagyon nehéz, reggeltől délutánig éhes vagyok, így az iskola végéig és otthon csak egy almát akarok enni de aztán újra megtámadnak. akkor olyan rossz a lelkiismeretem, hogy fél éjszaka sportolok, aztán egész nap nem eszem semmit. Ördögi kör. amíg jól érzed magad, minden rendben van, de ha egyszer fejben vagy, túl kövér vagyok, aztán nemma kialszik. mri-vel úgy van, hogy szerintem minden lány vékonyabb nálam, és olyan kövér vagyok. Remélhetőleg ez megváltozik, sok sikert mindenkinek.
Semmiképpen
Nem szabad ezt megtenni! 1.50 vagyok és kb. 50kg vagyok, ez teljesen rendben van. ha elégedetlen a súlyával, elmehet táplálkozási szakemberhez. biztosan tud segíteni rajtad. Lg Michelle
Átmeneti megoldás nagy sikerrel
Hé srácok, hasonló problémám volt, különösen azért, mert hosszú órákat kell dolgoznom, nem szoktam olyan gyakran tornázni, és mindig depressziós vagyok, amikor a testmozgás nélküli fogyásról van szó; DE találtam egy ideiglenes megoldást a testedzés nélküli fogyásra "
akkor ösztönződik arra, hogy utána sportoljon és egészséges életmódot folytasson
Sújt veszteni
Tehát 14 éves vagyok, 1,67 vagyok, és sajnos 68 kiló. 55 kilót akarok mérni. Jelenleg diétázom. Megszámolom, hogy mennyi kalóriát ettem naponta. A lányoknak minden nap 1200 kcal-t kell enniük, én pedig 600 kcal-t és 2-3 liter meleg vizet iszom. Minden nap gyakoroljon 1 órát, és igyon sok zöld teát, egyáltalán nem ízlik, de lefogy!
Ezzel a diétával 1-7 hónap alatt 6-7 kilót fogy .
Nem csökken
Helló, 1,65 magas vagyok, és most 48kg vagyok! Anorexiás vagyok, már nem tudok normálisan enni! Nem veszít ennyit egy menetben. Nem egészséges ! Ne kövesse el ugyanazt a hibát, mint én! Egész hétig nem ettem többet és lefogytam 5 kg-ot, ez nagyon sok. Ne csináld így, mert különben előfordulhat, hogy klinikára kell menned, és kénytelen leszel enni valamit. Ne kövesse el ugyanazt a hibát. Hallgassa meg az LG Nadi4 alkalmazást
Igen persze, aki nem xD ?
Úgy gondolom, hogy kivitelezhető, ha hiszel önmagadban, a sport és sok egészséges dolgot eszik, pl. Súlyfigyelők xD Van egy nagyszerű A-b nem Plarn
Csak próbáld ki:) sok sikert
Meglehetősen kétes dolog tippeket adni fogyásért az anorexiás embereknek. Ez halálos betegség, és nem életmódbeli probléma. Ha figyelmesen olvasta volna ezt a bejegyzést, tudta volna, hogy az itt író lányok 98% -a már kórosan alulsúlyos.
Fischli
Szia. Én is 1,65 cm magas vagyok, és 50 kg-ra szeretnék leadni!
@Monika
Hány éves vagy és most mennyit mérsz?
Nadi4
Nem vagyok anorexiásЁ.
@ Nadi4
Miért írja ezt fentebb a 12/07/12 válaszában?
Alkik mindig azt mondják, hogy nem Alkik.
Nos, anorexiás vagy
NEM NEM NEM!
Nem vagyok anorexiás ! Teljesen normális vagyok.
@ Nadi4
Ha teljesen normális vagy, válaszolj normálisan a tegnapi kérdésemre. Nem veszek nagyon komolyan olyan embereket, akik nem igazolják, amit mondanak.
- Akkor miért írja ezt fentebb a 2012. 07. 04-i válaszába?
Nadi4
Mindig olvastam tőled ezt a nyilatkozatot, és most már nem bírtam tovább írni.
Egy hét alatt csak 5kilo
Azt javaslom, hogy veszítsen el 5kilo tesó hetet, nagyon hasznos brobirees, de funksoniertz nekem csak hetente -5kiló .
Elvesztése nem nehéz
1. sokat sportoljon
2. Egyél gyümölcsöt és zöldséget
12 éves vagyok és 35 kilós
@gast @ Lilly
Úgy gondolom, hogy rossz ötlet anorexiás embernek fogyási tippeket adni. Ha a kezdetektől olvastad ezt a bejegyzést, akkor ezt meg kellett volna értened. Az Ön hozzájárulása kudarcot vall. Gratulálunk.
Írj választ
Hozzon létre egy új témát a Fogyás kategóriában
További hozzászólások a témával kapcsolatban
Hogyan fogyhatok?
Januárban táncórát tartok, és szeretnék magamnak ruhát venni. De mivel elég kövérnek találom magam, szeretnék lefogyni 5 kg-ot. Tud. további információ>
Legyőzni a gyengébb önmagát, amikor lefogy
Már megváltoztattam az étrendemet, elkészítettem egy tervet, és megpróbáltam pontosan utána enni, és kerülni a sok édességet. további információ>
Ha a diéta során egyoldalú táplálkozás történik, akkor tápanyaghiány van?
Jelenleg diétázom és kenyeret, különféle gyümölcsöket, valamint joghurtot és kvarkot eszem. A barátnőm úgy gondolja, hogy az étrendem az. további információ>
Érték fogyáskor
Milyen értékre kell figyelnem az ételekkel? Kcal? Köszönöm! további információ>
Testes élmény?
Miközben olyan embereket kerestem, akikkel beszélgethetett a „Diéta és fogyás” témában, rábukkantam erre a fórumra. Ismeri a különböző Sy-t. további információ>
Növelje a több sportot
Hé, 22 éves vagyok, 168 cm magas, súlyom 59 és 61 kg között változik (a stressztől, az ételtől és az étkezési időtől függ). Diák vagyok, dolgozom további információ>
A legjobb sport a zsír ellen?
Szia! Sajnos kissé elégedetlen vagyok a csípőmmel és szeretnék lefogyni néhány kilót, főleg ezen a területen. Egyenes lett. további információ>
Túl vastag.
Haii, srácok. Van egy problémám: 12 éves vagyok, hamarosan 13 éves leszek, súlyom 45 kg, magassága 153 cm, az unokatestvérem pedig 10. további információ>
Fogyjon két hét alatt
Üdvözlet mindenkinek, 2 hét múlva nyaralni megyek, és szeretnék levenni egy-két ruhát.Valaki tanácsolna valamit? további információ>
Fogyjon a növényi termékek révén
Sziasztok mindenkinek, létfontosságú anyag-oktató vagyok, és meglátogattam az oldalt, hogy megnézzem, mely módszerekkel kell lefogynia! én további információ>