Aktivált szén, ami rajta van Journal Nutrition
Miután az emésztési panaszok ellen használták, az aktív szenet ma már az élelmiszer- és ápolószerekben sokoldalúnak tekintik. De mi ez az adalék?
Az aktív szenet élelmiszer-színezékként használják, természetes méregtelenítő szerként reklámozzák és számos ápolószer alkotóeleme. Állítólag káros anyagokat vezet ki a testből, karcsúbbá teszi, fehéríti a fogakat, és tisztábbá teszi a bőrt és a hajat. Már régen elmúltak azok az idők, amikor ezt az anyagot "csak" emésztési problémák kezelésére használták. Ma az aktív szén a divat - az élelmiszerekben és a szépségszektorban egyaránt.
Hogyan működik az aktív szén
Az aktív szén fizikailag működik a testben. Nagy felülete miatt sok anyagot tökéletesen képes felszívni. Ez többek között a toxinokra és a káros baktériumokra is vonatkozik. Lenyelés után ezek a felületükhöz tapadnak, és kiürülnek a testből. Ily módon az emésztési problémákat hatékonyan enyhítik az aktív szénnel. Változatlanul ürül, ezért általában nincsenek mellékhatásai, ha a dózis megfelelő. Ez azonban nem jelenti azt, hogy hosszú távon biztonságos lenne használni.
A hátrányok
Az aktív szén nem tesz különbséget a hozzá tapadó anyagok között. Egy vitamindús turmixban például könnyen biztosítja, hogy a szállított vitaminokat és ásványi anyagokat elsősorban a szervezet nem tudja felszívni. A más gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatásokat szintén meg kell beszélni háziorvosával, mivel az aktív szén szintén gátolhatja azok hatását. Hosszú távon az ellenőrizetlen fogyasztás nemcsak alultápláltsághoz vezethet, hanem más - beleértve a létfontosságú - gyógyszerek semlegesítéséhez is. A kozmetikai ipar is vár valamit ennek az adaléknak a használatától. De egyelőre nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a bőrre, a hajra és a fogakra is jót tenne.
Következtetés: Ha biztonságban akar lenni, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.