Akut stressz reakció, mi a NetDoktor

Mareike Müller a NetDoktor orvosi osztályának szabadúszó írója és a düsseldorfi idegsebészeti orvos asszisztens. Magdeburgban humán orvoslást tanult, és négy gyakorlati orvosi tapasztalatot szerzett külföldön tartózkodása során négy különböző kontinensen.

Eva Rudolf-Müller szabadúszó író a NetDoktor orvosi csapatában. Humán orvoslást és újságtudományokat tanult, és többször dolgozott mindkét területen - orvosként a klinikán, szakértőként és orvosi újságíróként a különféle szakfolyóiratokban. Jelenleg az online újságírásban dolgozik, ahol széles körű gyógyszert kínálnak mindenki számára.

A akut stressz reakció, Köznyelven idegösszeomlásként is ismert, traumatikus esemény váltja ki. A betegeket például memóriahiányok, rémálmok vagy szívdobogás éri. Ha a tünetek két napnál tovább tartanak, akkor akut stressz rendellenességről beszélünk. Az érintetteket pszichoterápiás támogatással vagy gyógyszeres kezeléssel lehet segíteni. Itt olvashat el mindent az akut stressz reakcióról.

Akut stressz reakció: leírás

Köznyelven az akut stressz reakció idegösszeomlásként is ismert. Ez egy átmeneti, extrém reakció egy stresszes eseményre. Ez az egyik lehetséges pszichológiai reakció egy traumatikus élményre. A tünetek fennállásának időtartamától függően megkülönböztethetők a következő formák:

Akut stressz reakció (legfeljebb 48 órával az esemény után)
Akut stressz-rendellenesség (az esemény után legfeljebb 4 hétig)
Akut poszttraumás stressz (legfeljebb 3 hónappal az esemény után)

A fentiekhez kapcsolódó egyéb reakciók a következők:

Krónikus poszttraumás stressz zavar: A tünetek a stresszes esemény után még 3 hónappal is fennállnak.
Beállítási rendellenesség: A drasztikus tapasztalatok, például a partner elvesztése miatt a mindennapi élet már nem képes megbirkózni.

Nehéz megmondani, hogy Németországban hány embert korlátoz évente egy akut stressz reakció. Feltételezzük, hogy sok a be nem jelentett eset, mivel sok beteg elzárkózik attól, hogy pszichés problémákkal forduljon orvoshoz, és nem mindig kér szakembertől segítséget. Ez különösen igaz akkor, ha az akut stressz reakcióhoz hasonlóan a tünetek önmagukban is viszonylag gyorsan eltűnnek.

Akut stressz reakció: tünetek

Az akut stressz reakció különféle tüneteken keresztül nyilvánul meg. Az idegösszeomlásra jellemző tünetek a következők lehetnek:

Megváltozott érzékelés (derealizáció, deperszonalizáció): A beteg furcsának és ismeretlennek érzékeli a környezetet vagy önmagát.
A tudat beszűkülése: A beteg gondolatai néhány témában forognak - ebben az esetben a stresszes helyzetben.
A rendkívüli helyzet átélése rémálmokban vagy visszaemlékezésekben
Hiányos memória
Túlzott izgatás alvási rendellenességek, gyenge koncentráció, szorongás, fokozott ingerlékenység
Kerülési magatartás, például társadalmi elvonulás
Érzelmi rendellenességek (befolyásolják a rendellenességeket), például hangulatváltozások az agresszió, a félelem és a szomorúság között, vagy a nem megfelelő sírás és nevetés
Fizikai tünetek (pl. Kipirulás, izzadás, szívverés, sápadtság, hányinger)
Szótlan horror: a beteg nem tudja szavakba önteni a tapasztaltakat, ezért rosszabbul tudja feldolgozni.

Akut stressz reakció: okai és kockázati tényezői

Az akut stressz reakció oka traumatikus élmény. Nem számít, történt-e veled valami szörnyűség, vagy megfigyelő, rokon vagy segítő vagy a helyzetben. Az esemény gyakran életveszélyes, és képes felforgatni a világot az érintett személy számára. Mindent, ami ismerősnek és biztonságosnak tűnt, veszélyesnek és zavarosnak érzékelik az ilyen pillanatokban. Ezek mindenekelőtt:

Testkárosodás
háború
Menekülni
Szexuális erőszak
Rablások
A természeti katasztrófák
Súlyos balesetek
terrortámadások

Akut stressz reakció: kit érint?

Elvileg bárkinek kialakulhat akut stressz reakció. Számos tényező növeli az idegösszeomlás kockázatát. Ezek tartalmazzák:

Korábbi betegségek (testi és lelki)
kimerültség
Mentális sebezhetőség (sebezhetőség)
Stratégiák hiánya a tapasztalatok kezelésére (a megküzdés hiánya)

Akut stressz reakció: vizsgálatok és diagnózis

Ha akut stresszreakció gyanúja merül fel, pszichiáter vagy pszichológus vizsgálja meg. Ha többet szeretne megtudni a kórtörténetéről (anamnézis), először részletesen megkérdezi Öntől. Többek között a következő kérdéseket teszi fel Önnek:

Milyen fizikai tüneteket tapasztalsz magadban?
Hogyan változott az állapotod az esemény óta?
Tapasztaltál már hasonlót a múltban?
Hogyan nőttél fel?
Van valamilyen korábbi betegsége?

Az orvos vagy a terapeuta gondoskodik arról, hogy biztonságban érezze magát a beszélgetés során. Fizikailag is megvizsgál, hogy meghatározza a különböző paramétereket, például a pulzusszámot, a vérnyomást és a légzési sebességet. Így meg tudja mondani, hogy a tested tünetekkel reagál-e a történtekre. Azt is megpróbálja kideríteni, hogy vannak-e olyan kockázati tényezői, amelyek elősegíthetik az akut stressz reakciót és ronthatják a lefolyást.

Idegbontás: teszt

Különböző tesztek keringenek az interneten, hogy teszteljék magukat akut stresszreakcióval szemben. Kivételes helyzetben jobb tanácsot kérni egy olyan szakembertől, aki képes a helyes diagnózis felállítására, és ugyanakkor terápiás lehetőségeket mutat be és kínál fel.

Akut stressz reakció: kezelés

Sok szenvedő megpróbálja önmagában megbirkózni az idegösszeomlással. A segítség csak kevesen érhető el. Az „Idegbontás - mit kell tenni?” Kérdésre sok válasz adható. Az akut vészhelyzetben különböző embercsoportok vannak kiképezve arra, hogy segítsenek valakinek akut stresszreakcióban. Mindenekelőtt ide tartoznak azok az emberek, akik elsőként érkeznek egy szörnyű esemény helyszínére: rendőrök, tűzoltók, katonák, a THW tagjai vagy a mentők. Segítenek abban, hogy képesek biztonságos környezetbe juttatni a beteget. A további tanfolyamon a beteget lelkészhez, pszichoterapeutához vagy orvoshoz lehet irányítani.

Idegbontási kezelés: Eljárás

A terápia első lépésében a pácienssel való kapcsolatfelvétel a hangsúly. Támogatást kínálnak neki biztonságos környezetben. Ha a pácienssel folytatott első megbeszélések során megállapítják az öngyilkosság (öngyilkosság) lehetséges kockázatát, a beteget általában kórházba viszik. Ha az öngyilkosságnak nincs jele, a kezelés általában járóbeteg alapon végezhető. Különböző pszichológiai terápiákból áll, mint például:

Viselkedésterápia (a betegeknek meg kell tanulniuk a rendezetlen viselkedést és újat kell tanulniuk)
Pszichoedukáció (a betegeknek meg kell tanulniuk megérteni az akut stressz reakciót betegségként, és így jobban megbirkózni vele)
EMDR (szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása; bizonyos szemmozgásokkal a traumát újra át kell élni és jobban feldolgozni kell)
hipnózis

Például, ha a beteget rendkívüli stressz éri alvászavarok, rövid távú alvást kiváltó és depresszáns gyógyszerek, például benzodiazepinek, Z-anyagok vagy nyugtató antidepresszánsok írhatók fel.

Akut stressz reakció: lefolyás és prognózis

A meghatározás szerint az akut stressz reakció egy stresszes esemény után 48 óráig tart. Ezután következmények nélkül gyógyulhat. Az is lehetséges, hogy ez hosszabb ideig tartó akut stressz rendellenességgé alakul, amely viszont akut poszttraumás stressz reakcióvá válhat. Ez három hónap múlva alábbhagyhat, vagy krónikus poszttraumás stressz-rendellenességgé válhat.

Akut stresszreakció esetén tanácsos szakember segítségét kérni. Ez megkönnyíti az érintett személyt és csökkenti annak kockázatát, hogy a tünetek tovább tartsanak. Ezenkívül tájékoztatni kell a beteg környezetét arról, hogy fontos elkerülni a további stresszt. A hozzátartozóknak mindenekelőtt megértően kell bánniuk az érintett személlyel és kerülniük kell a szemrehányást, ha részt vettek a helyzetben, például balesetben. Végül is az esetlen és stresszes reakciók csökkenthetik az idegösszeomlás tüneteit akut stressz reakció rontani.

Szerző és forrás információ

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és orvosi szakemberek ellenőrizték.