Alacsony fehérjetartalmú téli omlós tészta - karácsonyi alacsony fehérjetartalmú recept

Recept: 5-8 omlós sütemény/Elkészítési idő: 15 perc/Főzési idő: 20 - 25 perc

Tálalási javaslat

Az omlós sütiket sütheti olvasztott Vitabiwi®-vel is.

Legjobb tipp!

Adjon hozzá fahéjat és szerecsendiót, hogy még több ízt kapjon.

Ezek az alacsony fehérjetartalmú téli omlós sütemények nem csak ízletesek. Remekül felkészülnek is. Készítsen nekik karácsonyi változatot, úgy díszítve őket, mint egy karácsonyfa, egy hóember vagy egy csillag.

Kövesse Facebook-oldalunkat Vitaflo Vitafriends NL & Be, hogy mindig értesüljön az új receptekről és tippekről.

Hozzávalók

Hozzávalók

• 50 g vajat
• 30 g barna cukor
• 110 g alacsony fehérjetartalmú liszt
• 10 ml vizet
• Jegesedés és/vagy fondant (különféle színben)
• Ehető pelyhek

Módszer

Készítmény

1. Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
2. Tegye a vajat, a cukrot és az alacsony fehérjetartalmú lisztet egy tálba.
3. Keverje össze és gyúrja össze a vajat a liszttel és a cukorral, miközben hozzáadja a vizet, amíg homogén tésztát nem kap.
4. Megszórjuk a munkafelületet a liszttel.
5. Ezután tegye rá a tésztát, és folytassa a dagasztást, amíg a felület már nem tapad meg.
6. Húzza ki a tésztát sodrófával, amíg kb. 0,5 cm vastag nem lesz. Vágóformával vegyen ki 5–8 alakú omlós süteményt.
7. Helyezze az omlós sütit sütőpapírra a tepsire, és 20-25 percig süsse, amíg enyhén meg nem pirul.
8. Vegye ki őket a sütőből, és hagyja kb. 30 percig állványon hűlni.
9. Díszítsük jegesedéssel és ehető permetekkel.

---