Alacsony kalóriatartalmú alkohol - 3. oldal - táplálkozás - med1

Egyet kell értenem a holpival

Az alkoholnak tabunak kell lennie azoknak, akik fogyni akarnak. Mit szólnál egy alkoholmentes sörhöz vagy egy gyümölcslé spritzerhez?

táplálkozás

Masen engedélyezett-

de nemzavarba hozni

Érdekelne, hogy az amaretto cseresznye mennyi kalóriát tartalmaz.

Fogyni is szeretnék, még akkor is, ha a 21-es BMI mellett erre talán nem lenne szükség, de mi a fene.

És nem szeretem az egyenes sört, inkább a kevert söritalokat, mint a CaB, a Beck's Green Lemon stb.

Tehát úgy gondolom, hogy ha meg akarsz részegülni és lefogyni, akkor a legjobb változat még mindig a snapsz, például a jägermeister/tequila vagy valami hasonló, mert mennyiséget (nem egy literet) annyi közülük nem iszol, és legalább 3 litert vagy többet iszol. ha részeg akarsz lenni, akkor sokkal több kalóriát eszel, mint piával.

Azt is el kell mondanom, hogy már majdnem 3 hónapja fogyni akarok (és már 4 kg-ot is lefogytam), és ez idő alatt alig fogyasztottam alkoholt (csak 3 este és esténként csak 2 koktél) -> Tehát összefoglalva: a fogyás legjobb módja alkohol nélkül