Alacsony kalóriatartalmú öltözködési receptek szakács
Caesar öltözködési variációja
A jól ismert öltözködés módosított és alacsony kalóriatartalmú változata
Citromos joghurtos öntet
Fűszeres joghurtos balzsamos öntet
A zsíros joghurtos öntet alacsony kalóriatartalmú változata, gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Gyors gyógynövényes kvarköntet
Alacsony kalóriatartalmú öltözködés, ha újra gyorsan kell menned.
Jégsaláta gyümölcsös megjegyzéssel és joghurtos öntettel
Finom saláta minden nap - alacsony zsír- és kalóriatartalom
Joghurtos öntet levélsalátákhoz
alacsony kalóriatartalmú, ketchuppal
Joghurtos öntet
francia öntet
Nyári saláta könnyű öntettel
1A - gyümölcssaláta mogyoróval mésszel - joghurtos - öntettel
Gyorsan, nagyon ízletes és alacsony kalóriatartalmú
Réteges saláta gyors és alacsony kalóriatartalmú
Vágja darabokra a paradicsomot (nem túl kicsi), és ezekkel töltse ki egy közepes méretű tál alját. Simítson le. A paprikát és a hagymát apró kockákra vágjuk, összekeverjük és a paradicsomra kenjük. Simítsa ki azt is. kedd
Nyári keverék csirkemellel és kefir-menta öntettel
Színes fehér káposzta saláta
színes, alacsony kalóriatartalmú saláta joghurtos mustáröntettel
Kritharaki Tzatziki saláta
fétával az öltözködésben
Amerikai öltözködés
könnyű joghurttal
Gyümölcssaláta krémes öntettel
Mossuk meg és szedjük le a szőlőt, majd tegyük egy salátástálba. Mossuk meg az almát, vágjuk darabokra és adjuk hozzá. Hámozzuk meg a narancsot késsel, távolítsuk el a fehér héjat és az esetleges magokat, és harapásnyi darabokra vágjuk. A
Mustáröntet
nagyon finom és egyszerű - tejtermékek nélkül